Tu jesteś:
pasta z suszonych pomidorów z fetą
4
8
Łatwy
5min
Fuczki placki Bieszczadzkie
1
0
1
Łatwy
30min
Prosty chleb na zakwasie
0
0
--
Łatwy
8h 45min
Smoothie / koktajl truskawka z melonem
4
0
2
Łatwy
2min
Owsianka na słodko z ulubionymi owocami
4
10
0
Łatwy
20min
Kasza jaglana z owocami
2
4
2
Łatwy
14min
Proteinowy shake potreningowy
2
1
1
Łatwy
1min
Baton energetyczny (musli) - mega zdrowy
5
7
10
Łatwy
6h 5min
Dietetyczna pasta twarogowa z tuńczykiem (dieta dukana faza 1)
7
3
4
Łatwy
5min
owsianka na słodko bez cukru
2
1
2
Łatwy
10min
Hummus z suszonymi pomidorami
6
10
1
Łatwy
5min
Chleb "5 ziaren"
9
9
20
Łatwy
1h 40min
Pasztet z resztek rosołowych ( BLW / rozszerzanie diety)
3
1
12
Łatwy
1h 30min
Wariant Napój z rabarbaru - "ala kompot" / bez dodawania cukru
0
0
8
Łatwy
15min
Kukurydza w kolbach - gotowanie
2
1
2
Łatwy
16min
Tortilla wieloziarnista
1
1
10
Średni
1h 32min
Smoothie z jarmużu i mango
0
0
3
Łatwy
1min
Chlebek bananowy by Mini Run
2
0
2
Łatwy
50min
Pasta z tuńczykiem, jajkiem i awokado
3
0
10
Łatwy
7min
SHAKE BIAŁKOWY
0
0
4
Łatwy
Puszyste racuchy na kefirze
0
0
4
Łatwy
25min
Amerykańskie pancakes
0
0
1
Średni
1h 0min
Bezglutenowy chleb z ziarnami
0
0
1
Łatwy
1h 35min
Omlet na parze z kalafiorem i serem
0
0
2
Łatwy
30min
PUDDING CHIA Z MANGO I KURKUMĄ
0
0
4
Łatwy
12h 10min
Waniliowa kaszka ryżowa
8
8
2
Łatwy
20min
Jogurt sojowy naturalny
1
2
1
Łatwy
Bób z czosnkiem i koperkiem
2
3
4
Łatwy
40min
DROŻDŻÓWKI Z SEREM ,SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ I LUKREM
5
8
25
Średni
2h 30min
Ciasto / chleb bananowy
5
5
0
Łatwy
55min
Naleśniki BEZGLUTENOWE
0
0
10
Łatwy
9min
Chleb proteinowy
0
0
10
Łatwy
1h 45min
Białe bułeczki
0
0
12
Łatwy
1h 10min
śniadaniowe smoothie truskawkowe
0
1
2
Łatwy
10min
Pancakes z kaszy manny
4
5
2
Łatwy
30min
Mleko migdałowe
2
6
1
Łatwy
5min
Fit placki bananowe
5
7
4
Łatwy
20min
Arancini SICILIANI con ragu - ryżowe kulki z nadzieniem
4
0
12
Trudny
1h 47min
Drożdżówki z malinami i czekoladą
2
0
15
Łatwy
1h 20min
Placki z serka wiejskiego
1
3
16
--
Szybki puszysty omlet na słodko
1
0
1
Łatwy
35h 0min
Keto bułeczki
0
0
--
Średni
2h 20min
Deser z kiwi
6
6
3
Łatwy
1min
Pyszny chleb
6
7
30
Łatwy
1h 30min
Placuszki z kalafiora
7
4
4
Łatwy
Rogaliki drożdzowe z marmoladą
2
5
1
Łatwy
2h 20min
3