Tu jesteś:
4
Składniki
10 porcja/porcje/porcji
Baton energetyczny (musli) - mega zdrowy
- 200 g płatki owsiane górskie
- 35 g olej kokosowy
- 45 g Miód
- 50 g orzechy włoskie
- 50 g rodzynki
- 55 g daktyli
- 30 g żurawiny suszonej
- 30 g Moreli suszonej
- 25 g suszonej śliwki
- 20 g wiórki kokosowe, można więcej
- 20 g SIEMIE LNIANE, można więcej
- 40 g słonecznika, Można dać w zamian pestki dyni, można uprażyć
- 1 łyżeczki kakao
-
6
6h 5min
Czas całkowity 6h 5minPieczenie / Gotowanie -
7
Łatwy
Czas całkowity -
8
-
Przepis jest tworzony dla
TM 5
Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
-
5
Przygotowanie
- Założyć miarkę i wrzucić płatki owsiane 10 sek/obr. 7
- Założyć miarkę i wrzucić pozostałe składniki 60sek/obrót 7-8.
- Wyłożyć większy pojemnik folią spożywczą i ugnieść mocno masę. Zakryć.
- Wstawić do lodówki na minimum 6h, aby baton stwardniał
10
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka
kup teraz -
Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz
11
Porady
Masa po wyrobieniu powinna łatwo się zlepiać, ale dopóki nie pójdzie do lodówki na chłodzenie będzie się rozpadać. Jeśli sprawia wrażenie zbyt suchej można dodać troszkę miodu lub oleju (około łyżkę).
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
Komentarze
OdpowiedzRewelacja. Szybki, zdrowy i przepyszny. Polecam
Rewelacja. Szybki, zdrowy i przepyszny. Polecam
Genialne ...
Genialne
Nawet mimo podmiany orzechów włoskich na laskowe, siemienia na chia i brak rodzynek
ssssssuuuuuuuuuuupppppppppeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrr...
ssssssuuuuuuuuuuupppppppppeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrr
Galaxy bardzo si ciesz ze smakowaly
Galaxy: bardzo się cieszę ze smakowaly
Bodek_B dzikuj i ciesz si ze smakoway dla mnie to...
Bodek_B: dziękuję i cieszę się ze smakowały dla mnie to też fajna przegryzka na 2 śniadanie
super przepis bo do tej pory fit batoniki robiem w...
super przepis, bo do tej pory fit batoniki robiłem w piekarniku
Bardzo dziekuję za ten przepis,batony...
Bardzo dziekuję za ten przepis,batony fantastyczne-zdrowo i słodko.