3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

PUDDING CHIA Z MANGO I KURKUMĄ


Wydrukuj:
4

Składniki

4 porcja/porcje/porcji

PUDDING CHIA Z MANGO I KURKUMĄ

  • 1 opakowania mango, mrożone (450g)
  • 3 łyżki nasion chia
  • 1 łyżeczki kurkuma, mielona
  • 1-2 łyżki miód gryczany, opcjonalnie
  • 100 gramów jogurtu greckiego
  • 4 łyżki granat, pestki
  • 4 łyżki orzechy nerkowca, prażone, niesolone, opcjonalnie
  • 6
    12h 10min
    Czas całkowity 10min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    • Appliance TM 6 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 6
    • Appliance TM 5 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 5
      Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
    • Appliance TM 31 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 31
    • Appliance TM 21 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 21
5

Przygotowanie

  1. Mango zmiksować 10 s/ obr. 8
  2. Dodać chia, kurkumę, miód. Mieszać przy pomocy kopystki 30 s/ obr. 5
  3. Przełożyć do pucharków, odstawić na 12 godzin do lodówki
  4. Przed podaniem udekorować jogurtem, granatem i orzechami
10
11

Porady

Oczywiście 12h to czas chłodzenia, nie pieczenia tmrc_emoticons.)
Po przepis w wersji analogowej zajrzyj na blog Foodstories.pl


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Nie ma żadnych komentarzy