3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Placuszki z kalafiora


Wydrukuj:
4

Składniki

4 osoba/osoby

  • 80 gramów Płatki owsiane
  • olej do smażenia lub masło klarowne
  • duża garść ulubionych świeżych ziół
  • kwaśna śmietana do podania lub jogurt
  • 4 jajka
  • 200 gramów pokruszony ser feta
  • 200 gramów różyczek kalafiora
  • 200 gramów komosa ryżowa lub kasza jaglana
5

Przygotowanie

  1. Do wersji bezglutenowej można użyć bezglutenowych płatków owsianych.

    Ugotuj kaszę jaglaną. Ugotowaną kaszę  przepłucz  pod zimną wodą. Lub ugotuj komosę ryżową i ostudź.

     

    W blenderze  zmiksuj różyczki kalafiora tak, by przypominał ryż. Przesyp do miski, dodaj kaszę i inne składniki. Porządnie wymieszaj. Możesz do smaku dodać pieprz i sól (pamiętaj, że ser feta jest słony). Wstaw do lodówki na 30 min. Jeśli lubicie pikantne smaki, to można dodać papryczkę chilli.

    Rękami uformuj placuszki albo można nakładać łyżką na patelnię z rozgrzanym olejem. Smaż przez 3-4 min z każdej strony, aż będą złocistobrązowe. Jak dla mnie, są pyszne jak na ciepło, tak i na zimno! Można podawać je z kwaśną śmietaną 

10
11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • ja zrobilam te placuszki ale bez ryzu. przepyszne...

    Zgłoszony przez gosiaczek_l24 na października 19, 2016 at 21:17.

    ja zrobilam te placuszki ale bez ryzu. przepyszne polecam Love

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • jestem nowym uzytkownikiem i ten przepis nie jest...

    Zgłoszony przez Zofia1954 na października 19, 2016 at 18:52.

    jestem nowym uzytkownikiem i ten przepis nie jest dla mnie jasny w jaki sposob mam zrobic placki korzystając z termomixa

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Jestem początkującym

    Zgłoszony przez turystka2000 na września 3, 2016 at 16:04.

    Jestem początkującym użytkownikiem i stwierdzenie"zmiksuj różyczki kalafiora tak, by przypominał ryż" niewiele mi mówi tmrc_emoticons.(

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Niezle w smaku jednak sie

    Zgłoszony przez edyta1973 na listopada 13, 2015 at 21:42.

    Niezle w smaku jednak sie bardzo rozwalaja , trudno je przelozyc na druga strone.

    Dodalam 2 jajka wiecej.

     

     

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze