Tu jesteś:
PRZEPIS NA THERMOMIX ®
4
Składniki
1 osoba/osoby
FIT KOKTAJL z jarmużu i młodego jęczmienia - pyszny, zdrowy, detoxowy!
- 40 gramy jarmuż, 2 garście
- 120 gramy banan, 1 szt
- 180 gramy jabłko, do jedzenia, 1 szt
- 90 gramy seler naciowy, 2 łodygi
- 3 gramy młody jęczmień, sproszkowany ( nie musi być)
- 10 gramy SIEMIE LNIANE, łyżka
- 1 cytryna, wyciskamy sok
- 70 gramy awokado, 1/ szt (nie musi być)
- zielona herbata, zaparzona, do rozcieńczenia 1 szklanka
-
6
5min
Czas całkowity 5minPieczenie / Gotowanie -
7
Łatwy
Czas całkowity -
8
-
Przepis jest tworzony dla
TM 5
Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
-
5
Przygotowanie
- 1. Do
"Blokada naczynia miksującego" wkładamy wszystkie składniki, dodajemy zieloną herbatę, ostudzoną ( 1 szklanka lub więcej w zależności od upodobania - jak chcemy bardziej płynny koktajl, to może być więcej)
2. Mixujemy 30 sek/obr od 6 do 10
I gotowe
Można dodać kubek jogurtu naturalnego, wtedy mamy pełnowartościowy posiłek.
Całość ( bez jogurtu ) - 428 kcal/ B 8 g/ T 15 g/ W 63 g
10
11
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
Komentarze
Odpowiedz