3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Kapuśniak z białej kapusty po indyjsku


Wydrukuj:
4

Składniki

4 porcja/porcje/porcji

Zupa

  • 2 płaskie łyżeczki do herbaty ziaren kuminu
  • ok 1 litra Bulionu warzywnego
  • sól
  • czarny pieprz
  • 0.5 kawałki papryczki chilli, wypestkowanej
  • 2 łyżek oleju
  • 1 puszki pomidor, pokrojony na drobne kawałki
  • 2 ząbka czosnku
  • 1/4 główki kapusty białej, 400gr
  • 2 ziemniaki, pokrojone w kostkę
  • 125 g soczewicy czerwonej, opcjonalnie jeśli chcemy danie jednogarnkowe
  • 6
    35min
    Czas całkowity 35min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
5

Przygotowanie

  1. Kapustę poszatkować pomagając sobie kopystką 5 sek. obr 5 i wyjąć do innego naczynia.

     

     

  2. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, papryczki chilli. Miksować obr 5, 5 sek

     

     

  3. Dodać kumin olej i dusić 1 min temp. varoma obr 2

     

     

  4. Dodać kapustę i ziemniaki. Wymieszac. Dusic 10 min, varoma Gentle stir settingCounter-clockwise operation

     

     

  5. Dodać pomidory wlać bulion szczyptę soli gotować 100stopni, obr 2,Counter-clockwise operation ok 15-20 min.

    * jeśli chcemy danie jednogarnkowe wraz z pomidorami można dodać 1/2 szklanki soczewicy czerwonej.

     

     

  6. Doprawić solą i pieprzem podawać z natka pietruszki lub kolendry

10

Akcesoria, których potrzebujesz

11

Porady

Przelane do garnka zdjęcie do góry nogami oznacza iż nawet mój tablet oszalał od samego zapachu tmrc_emoticons.;)

Przepis w oparciu o jadlonomia.pl


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Pyszna zupkapolecam

    Zgłoszony przez evel na maja 13, 2017 at 19:06.

    Pyszna zupka,polecam 😊

    Grabowska

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • zrobiłam z soczewicą - pyszna, lekka a zarazem...

    Zgłoszony przez Dziewczyna Informatyka na marca 1, 2017 at 14:57.

    zrobiłam z soczewicą - pyszna, lekka a zarazem sycąca Smile

    Zapraszam na bloga: www.dziewczynainformatyka.pl gdzie znajdziesz zdrowe przepisy na TM Cooking 7

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Smaczna i prosta w

    Zgłoszony przez Angelica na lutego 1, 2016 at 18:04.

    Smaczna i prosta w przygotowaniu zupa. Polecam dla urozmaicenia obiadowego menu.

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Zapomniałam o gwiazdkach.  

    Zgłoszony przez czarna0105 na stycznia 24, 2016 at 10:25.

    Zapomniałam o gwiazdkach. tmrc_emoticons.D

     

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Bardzo dobra zupa wszystkim

    Zgłoszony przez czarna0105 na stycznia 21, 2016 at 19:50.

    Bardzo dobra zupa wszystkim smakowała Cooking 9

     

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze