3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

SURÓWKA Z BROKUŁA NA SŁODKO


Wydrukuj:
4

Składniki

0 porcja/porcje/porcji

surówka

  • 1/2 łyżecz soli, (mozna mniej)
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 100 g jabłka, ze skórką
  • 100 g papryki czerwonej
  • 250 g Brokuła, rózyczki
  • 2 łyzki pestek dyni / słonecznika
  • 6
    1min
    Czas całkowity 1min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
5

Przygotowanie

    1. Do naczynia miksującego włożyć wszystkie składniki poza pestkami (kolejność brokuł, papryka jabłko), zmiksować 4 - 6 s / obr 4
    1. Dodać pestki, wymieszać 4 s / obr wsteczne 3
10

Akcesoria, których potrzebujesz

11

Porady

  1. Surówkę można podawać z serem feta lub kozim
  2. Wariant nr 2: smaczna również z zielonymi oliwkami i jogurtem naturalnym

więcej na blogu: //mojthermoswiat.blogspot.com/2016/05/surowka-z-brokua-na-sodko.html#more


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Nie ma żadnych komentarzy