zupa z soczewicy jest to przepis stworzony przez użytkownika Beata73. Ten przepis na Thermomix<sup>®</sup> znajdziesz w kategorii Zupy na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix<sup>®</sup>.

Tu jesteś:

Wyślij do wydruku

[X]

Wyślij do wydruku

zupa z soczewicy

Wydrukuj:

Główne zdjęcie

Wskazówki

Zdjęcia kroków

Komentarze

Wyślij do wydruku

Stwórz wariant

Dzisiaj to przygotuję

Składniki

4 osoba/osoby

250 g jogurtu, lub serwatki
1000 g wody
2 marchewki
2 pomidory
2 ziemniaki
30 g cebuli
1 pierś z kurczaka, bez skóry
liść laurowy
wywar warzynny kostka ro
250 g soczewicy, czerwona i zielona

Lista zakupów

6

45min

Czas całkowity 45min

Pieczenie / Gotowanie
7

Łatwy

Czas całkowity
8
- Przepis jest tworzony dla
  TM 31
9
Łatwe Szybkie Danie główne Gotowanie Obiad Zupa

Przygotowanie

250 g soczewicy ( namoczonej dzień wczesniej wieczorem), użyłam dwa rodzaje czerwoną i zieloną.

30 g cebuli i 2 marchewki wlożyć "Blokada naczynia miksującego" 8 sek/ ob 6/ dodać 20 g oleju podusić 3 min/ varoma/ ob 2. W połowie dodać pokrojone pomidory, wszytko zmiksować 5 sek/od 6.

Dodać soczewice, pokrojone w kostkę ziemniaki, łyżeczkę koncentratu warzywnego, liść laurowy, troche pieprzu i zalać 1000 g wody ( może być mniej ok 850 g).

Na przystawce waroma ułożyć pokrojoną w kawałki piers z kurczaka ( ja wcześniej zamarnowałam w łyżce wywaru warzywnego TM i troche oliwy) .
Wszystko ustawić na ok 30-35 miut/varoma/"Obroty wsteczne" / . Dwie minuty przed końcem zdjąć przystwke z mięsem napewno będzie gotowe, obniżyc temperature do 90 stopni, dolać jogurt lub serwatkę ( u mnie zostało po zrobionym masełku ) i natkę pietruszki. Doprawić solą i pieprzem do smaku, ja sole na końcu.
Między czasie pokroić pierś z kurczaka do miseczki, zalać zupą .
Obiat w 30 min pycha. Życzę smacznego

Akcesoria, których potrzebujesz

Varoma
kup teraz

Kopystka
kup teraz

Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…

Komentarze

Odpowiedz

zrobilam, jogurt troche mi nie smaowal (dalam...

Zgłoszony przez Seni na grudnia 24, 2016 at 17:24.

zrobilam, jogurt troche mi nie smaowal (dalam grecki-moze za mocny?)
dodalam curry i zupka pyszna!super wykorzystanie soczewicy, dziekuje

Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
Dziekuję i cieszę się że

Zgłoszony przez Beata73 na października 18, 2013 at 07:49.

Dziekuję i cieszę się że smakuje

Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
Zupka z soczewicy pyszna

Zgłoszony przez Grażyna Kamińska na października 17, 2013 at 21:45.

Zupka z soczewicy pyszna Dziękuję i gratuluję pierwszego przepisu Pozdrawiam autorkę

Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze