3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
  • thumbnail image 3
  • thumbnail image 4
  • thumbnail image 5
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Zupa krem z soczewicy


Wydrukuj:
4

Składniki

4 porcja/porcje/porcji

zupę

  • 100 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 300 g warzyw (ziemniaki, marchew)
  • 170 g soczewicy czerwonej
  • 970 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej
  • 220 g przecieru pomidorowego, wykonanego samodzielnie lub kupnego z kartonika
  • sól, pieprz do smaku
  • 6
    30min
    Czas całkowity 30min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 31 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 31
  • 9
5

Przygotowanie

    zupy
  1. 1. Do naczynia miksującego wkładamy cebulę i czosnek siekamy 3 sek./obr.5. Dodajemy 20 g oleju i dusimy 2 min./varoma/obr.1.

    2. Dodajemy ziemniaki i marchewkę siekamy 4 sek./obr.5.

    3. Dodajemy soczewicę, wodę, bulion, przyprawy, przecier i gotujemy 25 min./100 stopni/obr.2.

    4. Miksujemy zupę 20 sek./obr.8.

    Gotowe. SMACZNEGO!!!

    Podajemy posypane prażonym na suchej patelni słonecznikiem.

10
11

Porady

Soczewica to jedna z najzdrowszych roślin strączkowych, bogata w białko, wapń i żelazo.

Kiedyś jej nie znałam, a teraz ją uwielbiam.


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • zupa lepsza, jesli sie doda solidna łyżkę...

    Zgłoszony przez kbtb na lipca 25, 2018 at 18:05.

    zupa lepsza, jesli sie doda solidna łyżkę masła, doprawi kminkiem zmielonym (kumin), doda trochę ostrej papryki i oczywiście słodkiej zgodnie z przepisem na turecką zupę z soczewicy.

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • nam także posmakowała, przyprawiona wg uznania -...

    Zgłoszony przez pauliskaOs na kwietnia 4, 2018 at 15:18.

    nam także posmakowała, przyprawiona wg uznania - dałam 1200g wody i była oktmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Zupka pyszna polecam ...

    Zgłoszony przez Smakosz1 na stycznia 15, 2018 at 22:02.

    Zupka pyszna tmrc_emoticons.) polecam
    Dodałam kawałek selera pietruszki i kawałeczek pora . Dodałam równiej pieprz cayenne oraz papryke słodka tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Bardzo dobra zupka Wprawdzie crka powtarzaa przy...

    Zgłoszony przez 810423IS na czerwca 29, 2017 at 12:37.

    Bardzo dobra zupka. Wprawdzie córka powtarzała przy każdej łyżeczce, że zupa jest "BLEEE", ale zjadła cały talerz tmrc_emoticons.) Syn - 20 miesięcy - zjadł wszystko bez gadania. Na pewno zrobię nie raz.

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Super. Polecam....

    Zgłoszony przez bird_song na stycznia 16, 2017 at 22:50.

    Super. Polecam.

    Szybko sie robi i smakuje swietnie.

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • krem wyborny, duże dzieci się

    Zgłoszony przez Kasia 72 na kwietnia 22, 2016 at 08:38.

    krem wyborny, duże dzieci się zajadają, dodałam ostrej papryki dla pikantności

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Jak grochowa W TM5 cebulkę i

    Zgłoszony przez suchaga na kwietnia 17, 2016 at 20:30.

    Jak grochowa tmrc_emoticons.;) W TM5 cebulkę i czosnek dusimy przez 2min./120st.Counter-clockwise operation/obr.1

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Właśnie zjadłam. Jest pyszna,

    Zgłoszony przez AnkaMK na marca 21, 2016 at 14:44.

    Właśnie zjadłam. Jest pyszna, taka lekka i kremowa. Bardzo smaczna. Do swojej dodałam sporo słodkiej papryki. Na TM 31 robiłam z podanej ilości i przy blendowaniu na koniec chciało uciec z gara tmrc_emoticons.p

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Bardzo fajny przepis , zupka

    Zgłoszony przez irena58 na lutego 20, 2016 at 18:22.

    Bardzo fajny przepis , zupka wyszła pyszna  tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Zupka bardzo smaczna, robiłam

    Zgłoszony przez Ulja85 na lutego 15, 2016 at 16:50.

    Zupka bardzo smaczna, robiłam ją już kilka razy. Najsmaczniejsza jest robiona na maśle i z większa ilością warzyw (ja dodaje korzeń pietruszki i seler). Polecam podawać z grzankami tmrc_emoticons.-)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Zupa przepyszna. Robię ją już

    Zgłoszony przez weronika.w na października 7, 2015 at 18:16.

    Zupa przepyszna. Robię ją już któryś raz i zawsze wszystkim smakuje tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Bardzo dobre. Polecam coś

    Zgłoszony przez Karu na października 2, 2015 at 10:55.

    Bardzo dobre. Polecam coś innego niż zwykle.

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Pyszna, zjadana nawet przez

    Zgłoszony przez izu na lipca 24, 2015 at 09:27.

    Pyszna, zjadana nawet przez moją córkę tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Rewelacyjna ta zupa. Właśnie

    Zgłoszony przez weronika.w na marca 26, 2015 at 16:44.

    Rewelacyjna ta zupa. Właśnie ją robię po raz kolejny

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Rewelacyjny przepis. Zupka

    Zgłoszony przez skowcia na lutego 8, 2015 at 10:49.

    Rewelacyjny przepis. Zupka bardzo zdrowa i treściwa. Ja dałam troszkę mniej warzyw i więcej wody by była odrobinę rzadsza. Kamcia771 dziękuję tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • pyszna zupka, dziś będzie u

    Zgłoszony przez Beti81 na stycznia 18, 2015 at 12:27.

    pyszna zupka, dziś będzie u nas gościła drugi raz, dzieciom bardzo smakuje tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Zupawyśmienita! Z kawałkami

    Zgłoszony przez megr07 na stycznia 16, 2015 at 19:52.

    Zupawyśmienita! Z kawałkami ziemniaka i marchewki czyli pominięty punkt 4 tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Zupa bardzo dobra . Ja ją

    Zgłoszony przez synthia na maja 12, 2014 at 11:14.

    Zupa bardzo dobra tmrc_emoticons.) . Ja ją mocniej doprawiłam, żeby była ostrzejsza. Na drugi dzień trochę gęstnieje, więc dodałam ciut wody. Polecam dodać curry, będzie bardziej "indyjska" Big Smile  

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Rewelacja, polecam

    Zgłoszony przez A-nk-a na marca 20, 2014 at 12:47.

    Rewelacja, polecam serdecznie, dzieci też bardzo pochwaliły zupe.

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • zupka super ja dodałam troche

    Zgłoszony przez m.ch na lutego 4, 2014 at 16:26.

    zupka super ja dodałam troche papryki ostrej dla pikanteri tmrc_emoticons.) pozdrawiam Big Smile

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Uwielbiam soczewicę dziekuję

    Zgłoszony przez Grażyna Kamińska na listopada 20, 2012 at 12:05.

    Cooking 1Uwielbiam soczewicę tmrc_emoticons.D dziekuję za przepis Big Smile jutro ugotuję Cooking 9 Pozdrawiam serdecznie Love

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze