3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Prosta dietetyczna zupa rybna


Wydrukuj:
4

Składniki

4 osoba/osoby

Prosta dietetyczna zupa rybna

  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • 40 gramów seler
  • 40 gramów por
  • 30 gramów cebula
  • 400 gramów ryba bez skóry i ości ( 2-3 rodzaje, w tym tłuste), łosoś, halibut, dorsz
  • 1 łyżeczek przyprawa uniwersalna
  • 0,5 łyżeczki sól
  • 2 szczypty pieprz
  • 1 szczypty pieprz cayenne, mielony
  • 2 liści liście laurowe, suszone
  • 3 ziarenka ziela angielskiego
  • 1 łyżki bulion warzywny lub 1 kostka warzywna
  • 1 łyżki koncentrat pomidorowy
  • 3 gałązki natka pietruszki, świeża
  • 3 gałązki koperek, świeży
  • 30 gramów masło klarowane
  • 800 gramów woda
  • 6
    43min
    Czas całkowity 25min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    • Appliance TM 6 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 6
    • Appliance TM 5 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 5
      Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
    • Appliance TM 31 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 31
    • Appliance TM 21 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 21
5

Przygotowanie

  1. Warzywa (marchew, pietruszka, seler, por, cebula) wkładamy do naczynia Closed lid, rozdrabiamy 4 s,obr.5.

    Dodajemy mało klarowane , dusimy 3 mim, Counter-clockwise operation.
    Dodajemy wodę, przyprawę uniwersalną, sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, bulion warzywny. Gotujemy 10 min.,temp.100, Counter-clockwise operation

    Dodajeny rybe w dużych kawałkach, koncentrat pomidorowy,pieprz cayenne.
    Gotujemy 5 min, temp 100, Counter-clockwise operation.

    Doprawiamy do smaku, dodajemy posiekaną natkę pietruszki i koperek.

    Można dodać ugotowany ryż , makaron, ziemniaki.
10

Akcesoria, których potrzebujesz

11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Nie ma żadnych komentarzy