3 Ten przepis nie posiada zdjęcia
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Wariant Koktajl z jarmużu - śniadaniowy


Wydrukuj:
4

Składniki

1 porcja/porcje/porcji

Koktajl z jarmużu

  • 1 łyżek nasion chia
  • 1 łyżeczek cytryna, sok
  • 0,5 banana
  • 0,5 jabłko
  • 30 g jarmuż
  • 0,4 litra wody
  • 40 g płatków owsianych
  • 6
    5min
    Czas całkowity 5min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
5

Przygotowanie

  1. płatki owsiane zalać wrzątkiem, w tym czasie pokroć jabłko i wyciąć gniazda nasienne, obrać banana, porwać listek jarmurzu (bez łodyżki)

  2. płatki, jabłko, banana, jarmuż, wodę, sok z cytryny umieścić w Closed lid

     

    miskować 20s/obr 10

  3. przelać, posypać nasionami chia

10
11

Porady

Można dodać łyżkę miodu, aby uzyskać słodszy smak.


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Świetny koktajl!

    Zgłoszony przez PandemiaSmaku na września 12, 2016 at 19:49.

    Świetny koktajl!

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Właśnie zrobiłem, ale nie

    Zgłoszony przez hideyshanek na marca 17, 2016 at 19:51.

    Właśnie zrobiłem, ale nie mogłem dostać tych nasion chia (gdyby ktoś szukał, to w biedronce nie ma  Big Smile ) dodatkowo dodałem 2,5cm korzenia imbiru, 2 kiwi i całego banana, oraz całe jabłko zamiast połowy, bo chciałem więcej soku i zwiększyłem ilość wody na 550ml. wyszło naprawdę dobre, ale następnym razem dodam całą cytrynę, bo wolę kwaśne napoje  tmrc_emoticons.p 

    Dzięki za fajny przepis tmrc_emoticons.) 

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze