Tu jesteś:
4
Składniki
2 porcja/porcje/porcji
smoothie
- 1 garść świeżego szpinaku (najlepiej baby)
- 3 kostki lodu
- 200 gramów wody
- 1 Łyżka miodu
- 1 pomarańcza obrana ze skórki
- 1 mała cytryna obrana ze skórki
-
6
1min
Czas całkowity 1minPieczenie / Gotowanie -
7
Łatwy
Czas całkowity -
8
-
Przepis jest tworzony dla
TM 5
Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
-
-
9Jedzenie na wynos Przepis dla 1 osoby Przepis dla 2 osób Przepis dla studenta Przepis dla starszych osób Śniadanie Drugie śniadanie Podwieczorek Przekąska Wegetariańska Przepis dla dzieci Bez nabiału Bez jajek Bez alkoholu Bez glutenu Bez laktozy Surowa dieta Wiosna Lato Jesień Zima Wielkanoc Łatwe Naturalne Szybkie Kreatywne Niedrogie Dodatek Napój
5
Przygotowanie
Pozbywamy się pestek z cytryny (jeśli jakaś zostanie to nic nie szkodzi), podane składniki wrzucamy do
"Blokada naczynia miksującego" i miksujemy 30 s/obr.10 SMACZNEGO!
Smoothie szpinakowo-cytrusowe
10
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Miarka MT
kup teraz -
Kopystka
kup teraz -
Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz
11
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
Komentarze
OdpowiedzZ mrożonym szpinakiem też się da i też pyszne!...
Z mrożonym szpinakiem też się da i też pyszne! Dziękuje za inspirację
Bardzo pyszny polecam
Bardzo pyszny polecam
Pyszne, polecam!
Pyszne, polecam!
Dodałam 2 plastry ananasa z
Dodałam 2 plastry ananasa z puszki zamiast miodu, rewelacja!
To jest pyszne!!
To jest pyszne!!
No, zawsze może być, ale
No, zawsze może być, ale wtedy rozmijamy się z celem smoothie czyli z dostarczeniem witamin, ponieważ mrożony szpinak nie ma już takich właściwości co świeży, poza tym zawiera wodę. Osobiście nie polecam.
Pozdrawiam
Bardzo smaczne !
Bardzo smaczne
!
A czy może być mrożony
A czy może być mrożony szpinak ?
Bardzo się cieszę, że smakuje
Bardzo się cieszę, że smakuje
SZPINAK miksowany
SZPINAK miksowany
pomyslalam co to bedzie pewnie nie za dobre
a tu szok pelne zaskoczenie poprostu pychota POLECAM
pyszny- polecam
pyszny- polecam
Jeszcze nie robiłam, ale
Jeszcze nie robiłam, ale wygląda pysznie.
Superowe, nawet moim
Superowe, nawet moim dzieciakom smakuje. na pewno jeszcze nie raz zagości u nas