Tu jesteś:
4
Składniki
2 porcja/porcje/porcji
- 130 g mieszanki suszonych owoców
- 75 g wody
- 1 szczypty cynamonu
- 500 g jogurtu naturalnego, 1,5 %
- kilka kropli płynnego słodziku
- 2 łyżkizarodków pszenicy, pestek słonecznika lub siekanych orzechów laskowych
-
6
-
7
Łatwy
Czas całkowity -
8
-
Przepis jest tworzony dlaTM 31
-
-
9
5
Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć suszone owoce, rozdrobnić 10-15 s/obr. 8.
- Dodać wodę i pozostawić na ok. 10 min.
- Dodać cynamon, jogurt i słodzik, wymieszać 10 s/
"Obroty wsteczne" /obr. 3, ewentualnie dosłodzić do smaku słodzikiem. - Potrawę odstawić na 2-3 godziny. Przed podaniem posypać ziarnami.
10
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka
kup teraz -
Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz
11
INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…
-
Drożdżówki z borówkami <3
-
Orzechowe kulki mocy
-
Ciasto dyniowe
-
Keto Sernik Braci Rodzeń
-
Kruche ciasteczka
-
Ekspresowe gofry bezglutenowe
-
Keto gofry (bez mąki)
-
Panna cotta z sosem malinowym
-
Wafle przekładane domową czekoladą.
-
Shake Peanut Butter jak z KFC Shake masło orzechowe
-
Fit babka jogurtowa
-
Blok czekoladowy
Komentarze
OdpowiedzDelicious and satisfying is yogurt! Since the...
Delicious and satisfying is yogurt! Since the dried fruit is already quite sweet, I don't add any sweetener.
[size= 10.5pt; font-family: 'Verdana',sans-serif; color: black; background: white]spacebar clicker[/size]
Jutro na śniadanko
Jutro na śniadanko
Pozdrawiam serdecznie,
Justyna Zielińska
Suszone owoce można namoczyć poprzedniego dnia...
Suszone owoce można namoczyć poprzedniego dnia wieczorem, wtedy nie będzie trzeba odstawiać ich do namaczania (z książki Lekka kuchnia)
Świetny przepis! Jogurt jest
Świetny przepis! Jogurt jest bardzo smaczny i syty! Robiłam bez słodziku, bo suszozne owoce są wystarczająco słodkie.
Rewelacyjny ... Bardzo
Rewelacyjny ... Bardzo sycący, idealny na drugie śniadanie np w pracy ...