3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Jarmużowe smoothie – pomoc dla prostaty i pęcherza


Wydrukuj:
4

Składniki

2 osoba/osoby

smoothie

  • 10 g natka pietruszki, świeża, listki bez łodyg
  • 40 g jarmużu, gałązka bez łodygi
  • 25 g orzech włoski, łuskany
  • 100 g ogórka, ok 1/2 średniego ogórka
  • 300 g grejpfruta, obranego bez białych skorek
  • 2 łyżeczki miodu
  • 0,2 litra wody
  • 6
    10min
    Czas całkowity 10min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    • Appliance TM 6 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 6
      W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    • Appliance TM 5 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 5
      Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
      W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
5

Przygotowanie

    smoothie
  1. dodaj 10 g natki pietruszki
  2. Na pokrywę założyć miarkę 3 s/obr. 8
  3. rozdrobnioną natkę zgarnąć kopytką na dno naczynia
  4. Do naczynia miksującego włożyć pokawałkowaną Gałązka świeżego jarmużu (bez łodygi) (ok. 40 g)
  5. Do naczynia miksującego włożyć pokawałkowane 1/2 zielonego ogórka (ok. 100 g)
  6. [color=#333333; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif; font-size: 16px]Do naczynia miksującego włożyć pokawałkowany obrany [/color]1 Grejpfrut obrany (ok. 300 g)
  7. Do naczynia miksującego wrzucić 25 g obranych orzechów włoskich
  8. Dodaj 200 ml wody
  9. Założyć miarkę 5 s/obr. 5Miksowanie
  10. Dodaj 2 łyżeczki miodu
  11. [color=#333333; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif; font-size: 16px]zmiksować na smoothie [/color]1 min/obr. 10
  12. Przelać do szklanek.

    Smoothie podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
10

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz
11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Nie ma żadnych komentarzy