3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Śniadanie Mistrza


Wydrukuj:
4

Składniki

2 porcja/porcje/porcji

Śniadanie Mistrza

  • 350 g wody
  • 100 g kaszy jaglanej
  • 50 g płatków owsianych górskich
  • 2 jabłka ze skórką podzielone na ćwiartki
  • 1 Łyżka miodu, -niekoniecznie
  • 100 g jogurtu naturalnego, -przygotowanego w TM
5

Przygotowanie

    Śniadanie Mistrza
  1. 1.Do naczynia wlać wodę


    2.Kaszę jaglaną odważyć na gęstym sitku, przepłukać wodą i przelać wrzątkiem w celu pozbycia się goryczki; dodać do naczynia z wodą, gotować 10 min / 100*C / obr. 1


    3.Dodać płatki owsiane, gotować 2 min / 100*C / obr. 1


    4.Dodać jabłka i ew. miód i posiekać 7-10 s. / obr.4


    5.Dodać jogurt, wymieszać 10 s. / obr. wst. 3

10
11

Porady

Przelać na talerze, można posypać cynamonem lub polać syropem daktylowym.

Przepis na domowy syrop daktylowy tu:

 //www.przepisownia.pl/dodatki-przepisy/syrop-daktylowy-naturalny-s%C5%82odzik/470656

Pyszne, zdrowe śniadanie na dobre rozpoczęcie dnia. 

Po takim śniadaniu czujemy sytość w żołądku co najmniej przez 3 godziny.


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Bardzo smaczne i zdrowe śniadanie, które lekko...

    Zgłoszony przez monika_0805 na listopada 5, 2018 at 06:54.

    Bardzo smaczne i zdrowe śniadanie, które lekko zmodyfikowałam - nie dodałam miodu, za to dodałam cynamon.

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Pychotka Uwielbiam takie śniadania, zdrowe i...

    Zgłoszony przez Topaz79 na maja 22, 2018 at 12:03.

    Pychotka Love Uwielbiam takie śniadania, zdrowe i smaczne!

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Dla mnie super, bardzo smaczne i pożywne....

    Zgłoszony przez Cypis na sierpnia 20, 2017 at 09:10.

    Dla mnie super, bardzo smaczne i pożywne.
    Dodałem 2 łyżki miodu bo miałem kwaśne jabłka i cynamon oczywiście Big Smile.

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Witaj Aniu, cieszę się że

    Zgłoszony przez ElaK na czerwca 30, 2014 at 23:26.

    Witaj Aniu, cieszę się że takie śniadanko Ci zasmakowało tmrc_emoticons.) Kaszę można gotować dłużej, jeżeli ktoś lubi bardziej miękką; to już sprawa preferencji smakowych tmrc_emoticons.) 

    Ostatnio robię wersję z truskawkami lub jagodami i poziomkami tmrc_emoticons.) Obie pyszne! A kolejne przepisy też będą... tylko nieco później bo ostatnio dużo spraw się nazbierało i na internet mam go niewiele...

    Pozdrawiam serdecznie

    ____________


    Mój blog kulinarny:


    http://ziolowaszuflada.blogspot.com/


    Smile

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Bardzo smaczne, może kaszę

    Zgłoszony przez aniano na czerwca 29, 2014 at 20:59.

    Bardzo smaczne, może kaszę możnaby gotować ze 2nmin dłużej, ale i tak super. Z braku miodu dałam cukier waniliowy i też wyszło super.

    Więcej takich przepisów śniadaniowych proszę tmrc_emoticons.-)

    Ania

     

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Elu kolejny super przepis.

    Zgłoszony przez magi1 na kwietnia 14, 2014 at 18:35.

    Elu kolejny super przepis. Muszę zrobić. Bardzo lubię kaszę jaglaną. Ostatnio zrobiłam sałatkę z kurczakiem tmrc_emoticons.-) pychotki tmrc_emoticons.-)

    Zapraszam do odwiedzenia mojego bloga http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/

    Dziękuję tmrc_emoticons.-)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Chętnię zaserwuje moim dwóm

    Zgłoszony przez DotkaEłk na kwietnia 3, 2014 at 20:25.

    Chętnię zaserwuje moim dwóm skarbom to danie w sobotę na śniadanie i może w końcu zabiorę się za zrobienie własnego jogurtu, bo tak go tu zachwalacie  Love

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Chętnię zaserwuje moim dwóm

    Zgłoszony przez DotkaEłk na kwietnia 3, 2014 at 20:25.

    Chętnię zaserwuje moim dwóm skarbom to danie w sobotę na śniadanie i może w końcu zabiorę się za zrobienie własnego jogurtu, bo tak go tu zachwalacie  Love

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • kaszę jaglanę bardzo lubię

    Zgłoszony przez ilonaw na kwietnia 2, 2014 at 20:50.

    kaszę jaglanę bardzo lubię muszę wypróbować na śniadanko ten przepis , dzięki Elu tmrc_emoticons.;)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Efcia, dzięki za podpowiedź o

    Zgłoszony przez ElaK na kwietnia 2, 2014 at 13:41.

    Efcia, dzięki za podpowiedź o chilli. Takiej wersji smakowej jeszcze nie jadłam ale chętnie wypróbuję. 

    ____________


    Mój blog kulinarny:


    http://ziolowaszuflada.blogspot.com/


    Smile

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Agata zdecyduj się na własny

    Zgłoszony przez ElaK na kwietnia 2, 2014 at 13:39.

    Agata zdecyduj się na własny jogurt z TM a nie kupisz już tego ze sklepu. U mnie od dłuższego czasu jemy tylko własny tmrc_emoticons.) Mamy go zawsze pod dostatkiem, tzn prawie codziennie robię kolejny litr, bo mamy do musli na śniadanie (albo do jaglanki tmrc_emoticons.) ) do zabielania zup, do sosów do sałatek... z owocamo do wypicia... Polecam.

    ____________


    Mój blog kulinarny:


    http://ziolowaszuflada.blogspot.com/


    Smile

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • polecam kaszę jaglaną z

    Zgłoszony przez Efcia na kwietnia 1, 2014 at 13:43.

    polecam kaszę jaglaną z odrobiną masełka i garścią ulubionych bakalii tmrc_emoticons.) ewentualnie zamiast jogurtu odrobina mleka i UWAGA najważniejszy składnik.. CHILLI. Oczywiście tylko odrobina, żeby nie było pikantne ale rozgrzewające, polecam, naprawdę pycha

    Efcia

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Elu dziękuję za kolejny

    Zgłoszony przez Grażyna Kamińska na kwietnia 1, 2014 at 13:11.

    Elu dziękuję za kolejny przepis na kaszę jaglaną Love Pozdrawiam Love

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Jaglanko-owsianka  polecam!

    Zgłoszony przez Agata Michaud na kwietnia 1, 2014 at 09:57.

    Jaglanko-owsianka tmrc_emoticons.)  polecam! pyszne i zdrowetmrc_emoticons.) robię podobne tylko, że bez jogurtu.

    Domowy jogurt wykonanany w TM, hmm... tym mnie zaintrygowałaś tmrc_emoticons.) robiłam do tego już podchody, nawet kubiłam szczepy bakterii do jogurtu, ale jakoś jeszcze się nie zabrałamtmrc_emoticons.;)

    Pozdrawiam

    Agata 

     

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze