3 Ten przepis nie posiada zdjęcia
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Wariant Filet z kurczaka panierowany w papryce z dodatkiem pora i mrożonych warzyw


Wydrukuj:
4

Składniki

4 porcja/porcje/porcji

Wariant Filet z kurczaka w papryce z dodatkiem pora i mrożonych warzyw

  • 2 filet z kurczaka, przekrojony w dłuż
  • 6 łyżki bułki tartej
  • 400 g Pora, pokrojonego w plastry
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego
  • 200 g kaszy gryczanej, może być z torebki
  • 600 g wody
  • 6
    10min
    Czas całkowity 10min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
  • 9
5

Przygotowanie

  1. 1. przygotować pierś z kurczaka 4-5 plastry ( może być filet z indyka) pokroić w plastry i przyprawić

    2. roztrzepać jajko , wymieszać bułkę tartą z serem (ser ŚREDNIO TWARDY starłam w TM 20s/obr.5- można zwiększyć czas będzie drobniejszy ) i papryką słodką i ostrą - panierować najpierw w jajku później w mieszance

    3. ułożyć na płytkim sicie varomy , posypać rozdrobnionym porem (siekałam w TM 5 - 2 s/obr.5)

    4. do głębszego sita włożyć mrożone warzywa, doprawić solą i pieprzem(pozostawić oczka w naczyniu na przepływ pary)

    5. w naczynie miksujące wlać ok. 600 ml wody i wrzucić opcjonalnie kostkę rosołową

    6. do koszyczka wsypać kaszę gryczaną (może być taka z torebek bez namaczania) koszyczek umieścić w naczyniu

    7. zamknąć naczynie , założyć wypełnioną varomę, przyryć pokrywą , gotowąć 30-40 min, obr.1,varoma

    opcjonalnie: jeśli warzywa pozostawią mało miejsca na przepływ pary możliwe zwiększenie czasu

    8. wyłóż na talerz,warzywa połącz z jogurtem lub innym dowolnym sosem np czosnkowym .
10

Akcesoria, których potrzebujesz

11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Nie ma żadnych komentarzy