Czas przygotowania
25min
Czas całkowity
25min
porcja/porcje/porcji
--
--
Poziom
Średni
Składniki
CZEKOLADOWE PLACKI PROTEINOWE wioeltta
- 40 g płatków owsianych
- 120 g banana
- 2 jajka
- 25 godżywki białkowej wegańskiej
- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 szczypty soli
- 1/2 łyżeczki cynamon, mielony
- 1/2 łyżeczki kakao
- pam do smażenia (olej w spreju o obnizonej zawartości kalorii)
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz -
Kopystka
kup teraz
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
- Do naczynia miksującego wsypać płatki owsiane, dodać banan, jajka, proszek do pieczenia, sól, cynamon i kakao, rozdrobnić 1 min/obr. 5. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
- Rozgrzać nieprzywierającą patelnię i natłuścić ją pamem. Ciasto wlewać chochelką porcjami na patelnię i obracać nią tak, aby utworzyć placek (Ø 10 cm). Smażyć na średniej mocy palnika ok. 2 min. Gdy ciasto się zetnie, delikatnie obrócić placek na drugą stronę i smażyć kolejną 1 min. W ten sam sposób usmażyć pozostałe placki.
- Czekoladowe placuszki proteinowe podawać bezpośrednio po przygotowaniu, udekorowane owocami (maliny, borówki, jabłka).
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 6
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY
Znajdź podobne:
Komentarze
Very good points you wrote here..Great stuff...I think you've made some truly interesting points.Keep up the good work.I appreciate everything you have added to my knowledge base.Admiring the time and effort you put into your blog and detailed information you offer.Thanks.Interesting post. I Have Been wondering about this issue, so thanks for posting. Pretty cool post.It 's really very nice and Useful post.ThanksI’ve been searching for some decent stuff on the subject and haven't had any luck up until this point, You just got a new biggest fan!.. https://www.posterprintcenter.com/
Are you sure to delete this comment ?