Czas przygotowania
5min
Czas całkowity
35min
porcja/porcje/porcji
2
osoba/osoby
Poziom
--
- TM 31
opublikowany: 21/04/12
zmieniono dnia: 21/04/12
Składniki
Flądra na parze
- 2 filet z flądry
- 250 g brokułów
- 2 marchewki
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Varoma -
Kopystka -
Naczynie miksujące kompletne premium
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
Do dolnej części Varomy wkładamy zamrożoną flądrę (dwie sztuki), 250 g brokułów podzielonych na różyczki oraz dwie marchewki pokrojone w słupki. Do Thermomixa wlewamy 1l wody, ustawiamy na 30 minut, temp Varoma - i mamy pyszny, zdrowy obiad.
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 31
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY
Znajdź podobne:
Komentarze
Interesting articles keep posting more! Bitlife
I love carrots and other vegestable. So, this dish is suitable for me. I follow you can cook the best dish. My son also love it.
happy wheels
It's a dish I often eat with friends with dumb ways to die and weekend entertainment.
The food you recommend is better than I thought. I cooked this according to your recipe and seasoned to my taste wordle and it was really delicious.
Odnalazłam się ponownie na stronie
Ja swojej ryby nie przyprawiałam - przed samym podaniem można pokropić czy "Jarzynką"posypać .
Ryba otrzymuje "smaki" od warzyw gotowanych na parze - bo nie wiem jak to się dzieje ale "smaki" przechodzą
Dziękuję ElaK. To pomysł na jutrzejszy obiad już mam kompletny
Też jestem ciekawa, mam Fladrę w lodówce
Martka, chyba nie doczekamy się na odpowiedź autora przepisu... Przepis wstawiony ponad rok temu i "zero" odzewu. Podpowiem Ci, że ja pokropiłam rybę sokiem z cytryny i posypałam estragonem i tymiankiem; dopiero potem położyłam warzywa, które posypałam po wierzchu czabrem. Po uparowaniu potrawy zrobiłam sos z białego wina. Całość smakowała nam wybornie
Polecam 
Tą rybę niczym się nie przyprawia? Ani sokiem z cytryny, ani ziołami??? Jaki ona ma smak tak bez niczego?
A może to tylko pomyłka?