Tu jesteś:
  1. Strona główna
  2. Słodkie wypieki
  3. Zdrowe muffinki brownie


1 Zdrowe muffinki brownie

2 Słodkie wypieki Przepis
3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Zdrowe muffinki brownie

Wydrukuj:
Wyślij do wydruku
Stwórz wariant
Dzisiaj to przygotuję
4

Składniki

8 porcja/porcje/porcji

Zdrowe muffinki brownie

  • 1 bananów, dojrzałych
  • 1 puszki fasoli czerwonej
  • 2 łyżki karobu
  • 1 płaskich łyżeczek proszku do pieczenia
  • 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 15-20 gramy daktyli, suszonych, bez pestek
  • 2 jajka
  • gruszka lub inny owoc
  • 8 połówek orzechów pecan lub włoskich do dekoracji
  • kawałki czekolady (opcjonalnie)
Lista zakupów
  • 6
    35min
    Czas całkowity
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    • Appliance TM 5 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 5
      Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
  • 9
5

Przygotowanie

  1. Do odważamy daktyle, zalewamy gorącą wodą (lub doprowadzamy do zawrzenia w TM) i odstawiamy na min.15 min. Po tym czasie odlewamy wodę, dodajemy obranego banana podzielonego na kilka mniejszych części oraz odsączoną i przepłukaną fasolę. ustawiamy 20s/obr.8. zgarniamy masę ze ścianek , dodajemy jajka suche składniki. Mieszamy 1min./obr.2. Do formek na muffiny wlewamy ciasto do wysokości ok.1/2, dodajemy drobno pokrojoneowoce, zalewamy resztą ciasta. Na wierzch każdej babeczki układamy połówkę orzecha. Pieczemy ok.35min. w 180st.

    Babeczki są bardzo wilgotne, odrobinę słodkie, ale nie za bardzo. Jeśli chcesz wersję bardziej deserową dodaj do masy kawałki czekolady lub zwiększ odrobnę ilość daktyli.
10
11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…

Komentarze

Odpowiedz

  • Jak na dietetyczne to jest ok. Tylko nie...

    Zgłoszony przez zdabrow1 na kwietnia 21, 2020 at 19:45.

    Jak na dietetyczne to jest ok. Tylko nie wiedziałam co zrobić z gruszkami

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze

  • czy zamiast karobu można użyć kakao? Ile cukru...

    Zgłoszony przez kya na stycznia 17, 2020 at 19:05.

    czy zamiast karobu można użyć kakao? Ile cukru wtedy? Trzeba wtedy dodawać mąki?

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze