Zdrowe muffinki brownie by enturium on www.przepisownia.pl

Tu jesteś:

Wyślij do wydruku

[X]

Wyślij do wydruku

Zdrowe muffinki brownie

Wydrukuj:

Główne zdjęcie

Wskazówki

Zdjęcia kroków

Komentarze

Wyślij do wydruku

Stwórz wariant

Składniki

8 porcja/porcje/porcji

Zdrowe muffinki brownie

1 bananów, dojrzałych
1 puszki fasoli czerwonej
2 łyżki karobu
1 płaskich łyżeczek proszku do pieczenia
0,5 łyżeczki sody oczyszczonej
15-20 gramy daktyli, suszonych, bez pestek
2 jajka
gruszka lub inny owoc
8 połówek orzechów pecan lub włoskich do dekoracji
kawałki czekolady (opcjonalnie)

Lista zakupów

6
7

Łatwy

Czas całkowity
8

Przepis jest tworzony dla
TM 5

Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
9

Przygotowanie

Do odważamy daktyle, zalewamy gorącą wodą (lub doprowadzamy do zawrzenia w TM) i odstawiamy na min.15 min. Po tym czasie odlewamy wodę, dodajemy obranego banana podzielonego na kilka mniejszych części oraz odsączoną i przepłukaną fasolę. ustawiamy 20s/obr.8. zgarniamy masę ze ścianek , dodajemy jajka suche składniki. Mieszamy 1min./obr.2. Do formek na muffiny wlewamy ciasto do wysokości ok.1/2, dodajemy drobno pokrojoneowoce, zalewamy resztą ciasta. Na wierzch każdej babeczki układamy połówkę orzecha. Pieczemy ok.35min. w 180st.

Babeczki są bardzo wilgotne, odrobinę słodkie, ale nie za bardzo. Jeśli chcesz wersję bardziej deserową dodaj do masy kawałki czekolady lub zwiększ odrobnę ilość daktyli.

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.