Tu jesteś:
  1. Strona główna
  2. Słodkie wypieki
  3. Fit ciasto bez glutenu i bez cukru


1 Fit ciasto bez glutenu i bez cukru

2 Słodkie wypieki Przepis
3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Fit ciasto bez glutenu i bez cukru

Wydrukuj:
Wyślij do wydruku
Stwórz wariant
Dzisiaj to przygotuję
4

Składniki

Fit ciasto bez glutenu i bez cukru

  • 50 gramów oleju kokosowego
  • 1 Szklanka mąki kokosowej
  • 4 bardzo dojrzałe banany
  • 1,5 szklanki wody
  • 3 jajka całe
  • 1 garść dowolnych orzechów
  • 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 łyżki kakao
  • 1 łyżki Cynanonu
Lista zakupów
  • 6
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    • Appliance TM 5 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 5
      Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
      W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
  • 9
5

Przygotowanie

  1. Ciasto jest przepyszne, wilgotne i aromatyczne. Jego wykonanie jest banalnie proste. Wystarczy rozgrzać podaną ilość oleju kokosowego do płynnej postaci 2 min obr 2 /40 stopni. Dodać pozostałe składniki prócz orzechów. Miksować zwiększając obroty do 7 przez 40-50 sekund. Zebrać kopystką ciasto ze ścianekBlokada naczynia miksującego, czynność powtórzyć 10 sekund. Dodać orzechy, wymieszać. Wylać ciasto do formy silikonowej lub keksowki wyłożonej papierem do pieczenia. Piec 55 minut/170 stopni. Posypać wiórkami kokosowymi. Ciasto można kroić po całkowitym wystudzeniu.
10

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz
11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…

Komentarze

Odpowiedz

  • Pyszne, wilgotne , błyskawiczne i wszystkim...

    Zgłoszony przez elita40 na stycznia 3, 2019 at 16:54.

    Pyszne, wilgotne , błyskawiczne i wszystkim smakuje z polewą z gorzkiej czekolady. Polecam tym, którzy są na diecie i muszą czasami zgrzeszyćtmrc_emoticons.)))

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze

  • Zdrowe, szybkie,wilgotne i smaczne. Polecam...

    Zgłoszony przez BlackAngel na października 21, 2017 at 19:07.

    Zdrowe, szybkie,wilgotne i smaczne. Polecam spróbować Cooking 7Cooking 7Cooking 7

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze