3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Fit ciasto bez glutenu i bez cukru


Wydrukuj:
4

Składniki

Fit ciasto bez glutenu i bez cukru

  • 50 gramów oleju kokosowego
  • 1 Szklanka mąki kokosowej
  • 4 bardzo dojrzałe banany
  • 1,5 szklanki wody
  • 3 jajka całe
  • 1 garść dowolnych orzechów
  • 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 łyżki kakao
  • 1 łyżki Cynanonu
  • 6
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
5

Przygotowanie

  1. Ciasto jest przepyszne, wilgotne i aromatyczne. Jego wykonanie jest banalnie proste. Wystarczy rozgrzać podaną ilość oleju kokosowego do płynnej postaci 2 min obr 2 /40 stopni. Dodać pozostałe składniki prócz orzechów. Miksować zwiększając obroty do 7 przez 40-50 sekund. Zebrać kopystką ciasto ze ścianekClosed lid, czynność powtórzyć 10 sekund. Dodać orzechy, wymieszać. Wylać ciasto do formy silikonowej lub keksowki wyłożonej papierem do pieczenia. Piec 55 minut/170 stopni. Posypać wiórkami kokosowymi. Ciasto można kroić po całkowitym wystudzeniu.
10
11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Zdrowe, szybkie,wilgotne i smaczne. Polecam...

    Zgłoszony przez BlackAngel na października 21, 2017 at 19:07.

    Zdrowe, szybkie,wilgotne i smaczne. Polecam spróbować Cooking 7Cooking 7Cooking 7

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze