Tu jesteś:
3
kosmata22
published: 07/16/12
zmieniono dnia: 07/24/12
Wariant koktajl fit Przepis jest nieprzetestowany
4
Składniki
3 porcja/porcje/porcji
- 2 czubate łyżki otrębów pszennych, ja mam mieszankę owsianych i przennych
- 300 g melona
- 2-3 nektarynki
- 200 g jogurtu naturalnego, wykonuję sama w tm
- 1 czubate łyżeczki cukru
-
6
-
7Czas całkowity
-
8
-
Przepis jest tworzony dlaTM 31
-
-
9
5
Przygotowanie
otręby mielimy czas 20s/turbo lub dłużej wrzucamy resztę składników mieszamy 20s/7-9
ja wypijam codziennie z rana trzy szklanki zamiast śniadania
smacznego
10
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Miarka MT
kup teraz
11
Porady
zamiast nekterynek można użyć mrożonych malin wtedy troszkę dłużej mieszamy lub innych owoców jak kto woli
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
Komentarze
OdpowiedzDałam więcej melona, 150 g
Dałam więcej melona, 150 g jogurtu i 150 g śmietany, truskawki, część wypiliśmy od razu a resztę zamroziłam w specjalnych pojemniczkach z patyczkami i będą z tego lody. Koktaj pyszny.