3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Makaron penne z sosem brokułowym


Wydrukuj:
4

Składniki

0 porcja/porcje/porcji

Pozostałe składniki

  • 2 garście rukoli
  • 2 czubate łyżeczki łuskanego słonecznika
  • 2-3 porcje ugotowanego makaronu penne, [najlepiej pełnoziarnistego]

Sos brokułowy

  • 200 g mleka kokosowego
  • 150-180 g wody
  • 4 liście świeżej bazylii
  • 0,5 łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu
  • 1 mała papryczka chilli
  • 400 g brokułów, [surowych]
  • 70 g cebuli
  • 2 ząbki czosnku, [duże]
  • 30 g oliwy z oliwek
5

Przygotowanie

    Makaron penne z sosem bokułowym
  1. 1. Celubę i czosnek wkładamy do naczynia i rozdrabniamy: 5-6 sek. / obr. 5. Zgarniamy kopustką na dno naczynia.

    2. Dodajemy oliwę z oliwek: 1 min 30 sek. / Varoma / obr. 1.

    3. Dodajemy brokuły i rozdrabniamyL 10-15 sek. / obr. 6.

    4. Dodajemy mleko kokosowe, wodę, listki bazylii i przyprawy. Gotujemy: 15 min. / 100ºC / obr. 3. 

    Gotowe tmrc_emoticons.)

    Teraz nakładamy makaron, dodajemy sos brokułowy, odrobinę rukoli i posypujemy ziarnami słonecznika.

    SMACZNEGO!

10

Akcesoria, których potrzebujesz

11

Porady

Najlepiej wstawić wodę na makon w tym samym momencie, co sos brokułowy.


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Bardzo dobry makaron z sosikiem. Smakował też...

    Zgłoszony przez szarasia na października 22, 2016 at 16:19.

    Bardzo dobry makaron z sosikiem. Smakował też córci 😁

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Papryczka chili była i się zmyła co z nią...

    Zgłoszony przez daro896 na października 21, 2016 at 19:03.

    Papryczka chili była i się zmyła tmrc_emoticons.;) co z nią zrobić? kiedy dodać? Potrawa smaczna ale na raz. Serca nie podbiła. Dziekujew tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • super przepisy czegoś takiego

    Zgłoszony przez Tymoteusz2015 na lipca 28, 2016 at 18:27.

    super przepisy czegoś takiego szukałam tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • uwielbiam brokuły , a przepis

    Zgłoszony przez zanet188 na stycznia 19, 2016 at 12:52.

    uwielbiam brokuły , a przepis ekstra , bardzo pyszne danie

     

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Pychota! U mnie z małą

    Zgłoszony przez Madziejka na grudnia 21, 2015 at 14:51.

    Pychota! U mnie z małą modyfikacją. Zamiast rukoli była roszponka z olejem dyniowym. udane danie obiadowe tmrc_emoticons.-)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Apetyczny. Mniam.

    Zgłoszony przez Jacek Wendolowski na grudnia 11, 2015 at 23:39.

    Apetyczny. Mniam.

     Jacek

    "Nieważne co gotujesz - ma smakować i już"

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Sosik wymiata ! 

    Zgłoszony przez mikulina na maja 31, 2015 at 14:04.

    Sosik wymiata ! 

    Mańka - najpiękniejsza z całej wsi tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Moim zdaniem cukinia z

    Zgłoszony przez ajcyrtap na maja 28, 2015 at 23:21.

    Moim zdaniem cukinia z mlekiem kokosowym może nie być dobra, ale kto wie? tmrc_emoticons.) Z cukinii można za to zrobić inny świetny sos do makaronu tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Pytanie od fana na Fb, czy

    Zgłoszony przez Przepisy Thermomix® na maja 25, 2015 at 15:35.

    Pytanie od fana na Fb, czy brokuły można zastąpić cukinią?

    Źródło: https://goo.gl/VsBjal

    Pozdrawiamy,

    Zespół Przepisy Thermomix

    Zespół Przepisy Thermomix

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Uwielbiam brokuły więc

    Zgłoszony przez Adamina na kwietnia 6, 2015 at 20:25.

    Uwielbiam brokuły więc  polubiłam też ten przepis.

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • bardzo smaczne  polecam innym

    Zgłoszony przez julciakob na lutego 1, 2015 at 13:55.

    bardzo smaczne  polecam innym tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Cieszę się   Beata

    Zgłoszony przez ajcyrtap na stycznia 24, 2015 at 19:54.

    Cieszę się tmrc_emoticons.)

     

    Beata Dobroszek-Trzebska

    Już wypróbowałam. Polecam!

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Wypróbowałam mi przepis nie

    Zgłoszony przez basik88 na marca 16, 2014 at 11:03.

    Wypróbowałam mi przepis nie podszedł ale szwagier był zachwycony tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Już wypróbowałam. Polecam!

    Zgłoszony przez Beata Dobroszek-Trzebska na września 16, 2013 at 15:04.

    Już wypróbowałam. Polecam!

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Bardzo apetyczny przepisik !

    Zgłoszony przez monika6500 na września 15, 2013 at 20:13.

    tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.-) Smile" src="http://www.przepisownia.pl/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Roving/smile.png" alt="tmrc_emoticons.)" height="19" width="19"> Bardzo apetyczny przepisik ! Dodaje do wypróbowania. tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.-) Smile" src="http://www.przepisownia.pl/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Roving/smile.png" alt="tmrc_emoticons.)" height="19" width="19">

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze