buddha bowl z prażoną cieciorką i batatami jest to przepis stworzony przez użytkownika Natasha.2606. Ten przepis na Thermomix<sup>®</sup> znajdziesz w kategorii Dania główne z warzyw na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix<sup>®</sup>.

Tu jesteś:

3

Wyślij do wydruku

[X]

Wyślij do wydruku

buddha bowl z prażoną cieciorką i batatami

Wydrukuj:

Główne zdjęcie

Wskazówki

Zdjęcia kroków

Komentarze

Wyślij do wydruku

Stwórz wariant

Dzisiaj to przygotuję

4

Składniki

1 porcja/porcje/porcji

buddha bowl z prażoną cieciorką i batatami

Cieciorka w zalewie (odsączona) - 90 g
Bataty - 60 g
Ogórek - 60 g
Pomidor - 80 g
Szpinak baby - 15 g
Awokado - 40 g (resztę wykorzystamy do smoothie, można też zamrozić to co zostanie)
Masło orzechowe - 15 g
Limonka (sok) - 5 g
Syrop klonowy (lub miód) - 10 g
Woda - 10 g
Sól himalajska - szczypta

6

5min

Czas całkowity 5min

Pieczenie / Gotowanie
7

Czas całkowity
8
9

5

Przygotowanie

Ogórka, pomidora i awokado kroimy w kostkę

Wszystkie warzywa oraz batata i cieciorkę układamy w misce, tak jak na zdjęciu.

Składniki sosu mieszamy dokładnie w miseczce.

Warzywa mieszamy z sosem przed samym podaniem.

10

Akcesoria, których potrzebujesz

Kopystka
kup teraz

Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz

11

Porady

Wskazówka: Wykorzystujemy bataty i ciecierzycę upieczoną dzień wczesniej.

Czas przygotowania: 5 min

Kcal: 534 | B: 24,9 g | T: 19,8 g | W: 64,0 g

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…

Komentarze

Nie ma żadnych komentarzy