3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Roladki z kurczaka z suszonymi pomidorami i mozarellą na rukoli


Wydrukuj:
4

Składniki

2 osoba/osoby

Roladki z kurczaka

  • 2 piersi z kurczaka
  • 8 suszonych pomidorów
  • 1 kulka mozarelli
  • pieprz
  • zioła prowansalskie, suszone
  • czosnek gramulowany
  • rukola lub inna sałata zielona, pod roladki

jogurt czosnkowy

  • 1 jogurt naturalny
  • 1 ząbek czosnku

Żółty ryż

  • 125 g ryżu
  • 0,5 łyżeczki soli
  • 0,5 łyżeczki kurkumy

Fasolka

  • Po garści fasolki na osobę
  • 6
    1h 0min
    Czas całkowity 30min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 31 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 31
  • 9
5

Przygotowanie

    Roladki
  1. Piersi z kurczaka przekroić w zdłóż na pół, rozbić delikatnie.Kurczaka posolić, po pieprzyć. Na kurczaku ułożyć 2 suszone pomidory, plasterek mozarelli, zawinąć żeby powstała roladka spiąć wykałaczką. Posypać ziołami prowansalskimi i czosnkiem granulowanym. Ułożyć w varomie. Między kurczaka położyć fasolkę szparagową.

  2. Do naczynia wlać litr wody, pół łyżeczki soli, włóżyć koszyczek z ryżem, posypać kurkumą, zamkąć pokrywę. Na to stawiamy varomę, z kurczakiem i fasolką. Gorujemy 30 minut/Varoma/Obroty 1. W czasie kiedy roladki się gotują (parują) połączyć jogurt naturalny z czosnkiem i szczyptą soli. Umyć sałatę bądź rukolę. Ryż jest gotowy po 15-20 minutach, wyjąć ryż i ponownie postawić varomędo końca czasu.

  3. Podawać jak na zdjęciu tmrc_emoticons.) Smacznego!!

10

Akcesoria, których potrzebujesz

11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • no to mam obiad na niedziele

    Zgłoszony przez Psotka69 na lutego 12, 2015 at 16:47.

    no to mam obiad na niedziele tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Przepis godny polecenia,

    Zgłoszony przez Aneta82 na lutego 12, 2015 at 12:50.

    Przepis godny polecenia, dodatkowo w ramach "farszu" do roladek dorzuciłam kilka oliwek i koperek. Do sosu czosnkowego wrzuciłam koperek i pietruszkę - pycha. 

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • to Chochlik drukarski miała

    Zgłoszony przez massii na listopada 2, 2012 at 20:05.

    tmrc_emoticons.D to Chochlik drukarski miała być pewnie woda do parowania.

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • W przepisie, a dokładnie w

    Zgłoszony przez lisiu74 na listopada 2, 2012 at 15:53.

    W przepisie, a dokładnie w składnikach jest tajemnicze tmrc_emoticons.) słowo "rosołu"... co z nim? Bo oprócz tego miejsca, nie zauważyłem co się z nim dalej dzieje tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Świetne danie. Uwielbiam tego

    Zgłoszony przez gabi49 na października 28, 2012 at 20:06.

    Świetne danie. Uwielbiam tego typu specjały. Poleciałam znajomym. Dzięki. Love

    GaBi

    "Człowiek, który ciągle pędzi, może przegrać życie, bo w biegu nie ma czasu na myślenie"

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Pychota :p

    Zgłoszony przez veronicab71 na października 28, 2012 at 20:06.

    Pychota tmrc_emoticons.p tmrc_emoticons.p tmrc_emoticons.p Big Smile

    Zycie jest po to by tanczyc !!! Mozna na parkiecie i ... w kuchni tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.;)                            

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Bardzo fajny i zdrowy

    Zgłoszony przez magi1 na października 28, 2012 at 17:44.

    Bardzo fajny i zdrowy obiadek, wypróbuję tmrc_emoticons.D

    Zapraszam do odwiedzenia mojego bloga http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/

    Dziękuję tmrc_emoticons.-)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Dziękuje bardzo! Smaczny,

    Zgłoszony przez massii na października 28, 2012 at 13:07.

    Dziękuje bardzo! Smaczny, szybki i zdrowy tmrc_emoticons.)))

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Pyszny obiad na niedzielę

    Zgłoszony przez Grażyna Kamińska na października 28, 2012 at 10:44.

    Pyszny obiad na niedzielę tmrc_emoticons.) Maseli dziękuję za przepis Cooking 1 Pozdrawiam serdecznie Party Love

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze