Czas przygotowania
0min
Czas całkowity
0min
porcja/porcje/porcji
3
porcja/porcje/porcji
Poziom
--
Składniki
- 2 czubate łyżki otrębów pszennych, ja mam mieszankę owsianych i przennych
- 300 g melona
- 2-3 nektarynki
- 200 g jogurtu naturalnego, wykonuję sama w tm
- 1 czubate łyżeczki cukru
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka -
Naczynie miksujące kompletne premium
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
otręby mielimy czas 20s/turbo lub dłużej wrzucamy resztę składników mieszamy 20s/7-9
ja wypijam codziennie z rana trzy szklanki zamiast śniadania
smacznego
Porady
zamiast nekterynek można użyć mrożonych malin wtedy troszkę dłużej mieszamy lub innych owoców jak kto woli
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 31
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY
Znajdź podobne:
Komentarze
Dałam więcej melona, 150 g jogurtu i 150 g śmietany, truskawki, część wypiliśmy od razu a resztę zamroziłam w specjalnych pojemniczkach z patyczkami i będą z tego lody. Koktaj pyszny.