Tu jesteś:
  1. Strona główna
  2. Słodkie wypieki
  3. Zdrowe kokosanki


1 Zdrowe kokosanki

2 Słodkie wypieki Przepis
3 Ten przepis nie posiada zdjęcia
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Zdrowe kokosanki

Wydrukuj:
Wyślij do wydruku
Stwórz wariant
Dzisiaj to przygotuję
4

Składniki

0 porcja/porcje/porcji

140 gram banana

  • 140 gramów banana
  • 1 jajo
  • 100 gramów kokosu
  • 20 gramów mąki żytniej
  • 1 łyżeczek sody oczyszczonej
  • imbir mielony
  • cukier opcjonalnie
Lista zakupów
  • 6
    25min
    Czas całkowity 10min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    • Appliance TM 5 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 5
      Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
      W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
  • 9
5

Przygotowanie

    Zdrowe kokosanki

  1. Piekarnik rozgrzać do temperatury 180 stopni.

    Banana rozgniatamy w Blokada naczynia miksującego, 10 s. obr. 4. Dodać jajko i wymieszać, 5 s. obr. 3. Wsypać wiórki kokosowe, mąkę sodę i imbir. Zamieszać 10 s. obr. 5. Jeżeli wolimy słodnie ciastka dodajemy 2-3 łyzki cukru brązowego, jeżeli jestesmy na diecie tmrc_emoticons.) ciastek nie słodzimy  tmrc_emoticons.)

    Nakładać łyżką ciasteczka na blachę wyłożoną papierem do pieczenia w odstępach 2-3 cm.

    Piec 12-15 minut.

     

    Smacznego !

10

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz
11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…

Komentarze

Odpowiedz

  • Już się pieką zamiast cukru

    Zgłoszony przez Doria na listopada 10, 2015 at 21:43.

    Już się pieką zamiast cukru dodałam 2 łyżki miodu zobaczymy jak smakują tmrc_emoticons.;)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze