3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Mus z Dyni z Marchewką i Bananem


Wydrukuj:
Stwórz wariant
4

Składniki

6 słoik/słoiki/słoików

  • 500 g miąższu dyni
  • 150 g marchewki
  • 200 g bananów mocno dojrzałych
  • 100 g cukru / xylitolu, opcjonalnie
  • skórka i sok z 1 cytryny
  • 100 g wody letniej, opcjonalnie
  • 6
    15min
    Czas całkowity 15min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 31 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 31
5

Przygotowanie

  1. umieszczamy w kielichu składniki (poza wodą, ja miałam mało wodnistą dynię)

    i miksujemy 10 sekund, obroty 10.

     

    2.  gotujemy mus :

    czas 15 minut / obroty 3,5 / temperatura 90

     

    3. mus ponownie mixujemy 30 sekund / obroty 9

    jeśli mus jest zbyt gęsty dodajemy jeszcze wodę i mieszamy

     

    4.  przelewamy do suchych, wyparzonych słoiczków, stawiamy do góry dnem na 15 minut

10
11

Porady

W musie mocno są wyczuwalne kawałki marchewki dzięki czemu ma ciekawą konsystencję.

Jeśli wolimy zupełnie gładki mus należy najpierw zmiksować samą marchewkę i dalej postępować jak w przepisie.

Lecznicze właściwości dyni:
- wzmacnia układ odpornościowy
- pobudza trawienie i odtruwa jelita
- zaopatruje organizm w witaminę D
- pomaga zredukować tkankę tłuszczową
- obniża poziom tłuszczów we krwi, odciąża trzustkę
- wzmacnia osłonki włókien nerwowych, działa uspokajająco
- działa moczopędnie, pomaga w dolegliwościach nerek i gruczołu krokowego

Dynia zawiera mnóstwo witamin i składników mineralnych takich jak potas, wapń, magnez, żelazo, prowitamina A, witamina E i witaminy z grupy B

- Dostarcza sporych ilości witaminy C i PP
- Jest dobrym źródłem błonnika i pektyn
- Przeciętnie dostarcza 25 kcal/100 g, jest więc niskokaloryczna
- Skład dyni warunkuje jej korzystny wpływ na układ krwionośny, wzrok, układ pokarmowy
- Najlepszą wartość odżywczą mają dynie w pełni dojrzałe

Dynię należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu; zachowuje wtedy swoją wartość odżywczą


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • pyszne robiłam dla mojego

    Zgłoszony przez Martarbk na października 29, 2015 at 21:29.

    pyszne tmrc_emoticons.) robiłam dla mojego malucha, bez cukru i cytryny, a z jeszcze jednym bananem aby było słodze. kilka słoiczków wylądowało na pólce tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Potwierdzam. Przepis

    Zgłoszony przez Grace07 na października 23, 2015 at 20:12.

    Potwierdzam. Przepis rewelacyjny a mus smakuje jak prawdziwy GERBEREK. Dla mnie najlepszy bez dodatku cukru. Wystarczająco słodyczy dodają banany. Pozdrawiam

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Rewelacyjny !!! Bardzo

    Zgłoszony przez kokolidek na kwietnia 18, 2015 at 07:50.

    Rewelacyjny !!! Bardzo dziękuję

    Pozdr. Ala                   Lepiej zaliczać się do niektórych niż do wszystkich

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Bardzo się cieszę i dziękuję

    Zgłoszony przez Maszoperia na października 8, 2012 at 23:10.

    Big Smile Bardzo się cieszę i dziękuję za komentarz , pozdrawiam! tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Zrobiłam  super przepis :)  w

    Zgłoszony przez akunia na października 7, 2012 at 11:28.

    Zrobiłam  super przepis tmrc_emoticons.)  w pracy  dziewczyny były zachwycone smakuje jak Gerberek tylko bez konserwantów tmrc_emoticons.) 

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Miód na moje serece Dziękuję

    Zgłoszony przez Maszoperia na sierpnia 28, 2012 at 22:01.

    Miód na moje serece tmrc_emoticons.;) Dziękuję za komentarz , pozdrawiam!

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Mus wyszedł pyszny. Wszystkim

    Zgłoszony przez Anna500 na sierpnia 28, 2012 at 21:52.

    Mus wyszedł pyszny. Wszystkim bardzo smakował. Zamierzam zrobic jeszcze jedną porcję tmrc_emoticons.D pozdrawiam i dziękuję za pomysł tmrc_emoticons.D

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Super! Bardzo się cieszę,

    Zgłoszony przez Maszoperia na sierpnia 26, 2012 at 18:00.

    Big Smile Super! Bardzo się cieszę, pozdrawiam!

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Mus zrobiony. Wyszedł pyszny.

    Zgłoszony przez magi1 na sierpnia 26, 2012 at 16:07.

    Mus zrobiony. Wyszedł pyszny. Polecam wszystkim tmrc_emoticons.D tmrc_emoticons.D tmrc_emoticons.D tmrc_emoticons.D tmrc_emoticons.D tmrc_emoticons.D

    Zapraszam do odwiedzenia mojego bloga http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/

    Dziękuję tmrc_emoticons.-)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Dziękuję, cieszę się, że się

    Zgłoszony przez Maszoperia na sierpnia 25, 2012 at 13:48.

    Dziękuję, cieszę się, że się przyda tmrc_emoticons.D polecam jeszcze sok z dyni Witaminowa Bomba wersję z kiwi, pyszny i zdrowy tmrc_emoticons.)

    Pozdarwaim!

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Przepis super. Akurat mam

    Zgłoszony przez magi1 na sierpnia 24, 2012 at 21:13.

    Przepis super. Akurat mam dynie, dostałam w prezencie od koleżanki tmrc_emoticons.D tmrc_emoticons.D tmrc_emoticons.D jutro wypróbuję tmrc_emoticons.D tmrc_emoticons.D tmrc_emoticons.D tmrc_emoticons.D

    Zapraszam do odwiedzenia mojego bloga http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/

    Dziękuję tmrc_emoticons.-)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze