Tu jesteś:
  1. Strona główna
  2. Napoje
  3. Pożywny i zdrowy szejk z nasionami Chia


1 Pożywny i zdrowy szejk z nasionami Chia

2 Napoje Przepis
3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
  • thumbnail image 3
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Pożywny i zdrowy szejk z nasionami Chia

Wydrukuj:
Wyślij do wydruku
Stwórz wariant
4

Składniki

1 porcja/porcje/porcji

Szejk

  • 1 łyżeczki miodu, opcjonalnie
  • 1 mandarynka obrana
  • 1 banan obrany, dojrzały
  • 400 g jogurtu naturalnego 0%
  • 1 łyżeczki nasion chia
  • 1 łyżeczki siemienia lnianego
Lista zakupów
  • 6
    3min
    Czas całkowity 3min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
  • 9
5

Przygotowanie

  1. W Closed lid umieszczamy wszystkie składniki, ustawiamy czas 30 sekund, obroty poz 4. Gotowe.

10

Akcesoria, których potrzebujesz

11

Porady

Siemię lniane może być ziarniste lub mielone, ale z mielonym szejk będzie bardzo gęsty. 

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…

Komentarze

Odpowiedz

  • Pyszne❤️

    Zgłoszony przez basia0810 na października 8, 2017 at 14:02.

    Pyszne❤️

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze

  • Amidi: Dziękuję 😀

    Zgłoszony przez esti-zet na października 7, 2017 at 21:44.

    Amidi: Dziękuję 😀

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze

  • Mac: dziękuję 😀😊

    Zgłoszony przez esti-zet na października 7, 2017 at 21:44.

    Mac: dziękuję 😀😊

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze

  • Przepyszny,smaczny i zdrowy.U mnie w ulubionych

    Zgłoszony przez Mac na grudnia 16, 2016 at 12:34.

    Przepyszny,smaczny i zdrowy.U mnie w ulubionych tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze

  • Bardzo dobre dodałam jeszcze słonecznik i...

    Zgłoszony przez Amidi na grudnia 16, 2016 at 09:58.

    Bardzo dobre tmrc_emoticons.) dodałam jeszcze słonecznik i również wyszło pysznie

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze

  • Bardzo pyszny koktlajl zrobiłam mały mix i...

    Zgłoszony przez JuJu89 na grudnia 15, 2016 at 12:58.

    Bardzo pyszny koktlajltmrc_emoticons.) zrobiłam mały mix i czasem nie dodaje jogurtu naturalnego tylko zamieniam go na sok malinowy. Pozdrawiam

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze