3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
  • thumbnail image 3
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Koktajl na start


Wydrukuj:
4

Składniki

2 porcja/porcje/porcji

Koktajl na start

  • 50 g płatków owsianych
  • 5 g siemienia lnianego
  • 5 g błonnika, opcjonalnie
  • 10 g kakao, naturalnego, niesłodzonego
  • 20 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 1 banan, dojrzały
  • 400 g mleka owsianego, lub innego napoju mlecznego
  • 60 g espresso, zaparzonego, opcjonalnie
5

Przygotowanie

    Koktajl na start
  1. Do naczynia miksującego dodać 50g płatków owsianych, 5g nasion siemienia lnianego i 5g błonnika ustawić10 s/obr. 10
  2. Składniki zgarnąć kopystką na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać pozostałe składniki: 10g kakao naturalnego, niesłodzonego, 40g masła orzechowego, 20g daktyli, 1 dojrzały banan, 400g napoju roślinnego lub mleka, 60g kawy espresso (opcjonalnie).1 min/obr. 10
  4. Napój przelać do 2 szklanek. Można dodać kostki lodu.
10

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Miarka MT
    Miarka MT
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz
11

Porady

Daktyle nadają koktajlowi słodki smak, można dopasować ich ilość do indywidualnych preferencji albo zamienić na miód lub słodki syrop np. klonowy czy z agawy. Lub pominąć i zwiększyć ilość bananów.


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Nie ma żadnych komentarzy