3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Warzywa z woka (Stir fry veggies)


Wydrukuj:
4

Składniki

2 osoba/osoby

Warzywa z woka (Stir fry veggies)

  • 1/2 porcji brokuł
  • 3 porcje marchewka
  • 5 porcji grzybów, świeżych
  • 4 gałązki kapusta chińska bok choy

  • 2 centymetry korzeń imbiru, świeży
  • 1 kawałki papryczek chili chipotle, może być dowolna papryczka chili
  • 2 ząbki czosnku
  • 6
    6min
    Czas całkowity 6min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
5

Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego wrzucamy chili, imbir i czosnek, Miksujemy 3 sec / obroty 5
  2. Zbiearmy składniki na dno naczynia, dodajemy olej sezamowy i twardsze warzywa, w tym przypadku brokuła pokrojonego w słupki i marchewkę (czasem miksuję po 1 kroku 3 sek/4,5 obr a czasem obieram w paski). Nastawiamy Varoma, 6 min, Counter-clockwise operation 0.5
  3. Po 3 min dodajemy miększe warzywa, w tym przykładzie grzyby. Można zatrzymać urządzenie bądź wrzucic przez otwór w pokrywce.
  4. Ok. 1 min do końca dodać bok choy oraz sosy. Może być sos sojowy, ostrygowy, ketjap (słodki sos chiński) bądź gotową przyprawę do woka w sosie np. przyprawa chińska 5 smaków.
  5. Warzywa są gotowe od razu do spożycia.
10
11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Nie ma żadnych komentarzy