FIT Placki BATATOWE, smaczne i zdrowe! jest to przepis stworzony przez użytkownika StyrAna. Ten przepis na Thermomix<sup>®</sup> znajdziesz w kategorii Desery na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix<sup>®</sup>.

Tu jesteś:

Wyślij do wydruku

[X]

Wyślij do wydruku

FIT Placki BATATOWE, smaczne i zdrowe!

Wydrukuj:

Główne zdjęcie

Wskazówki

Zdjęcia kroków

Komentarze

Wyślij do wydruku

Stwórz wariant

Dzisiaj to przygotuję

Składniki

325 g

FIT Placki BATATOWE, smaczne i zdrowe!

230 g batat, 1 średni UGOTOWANY ok 20 min
1 porcji jajko, sztuka
20 g mąka kokosowa, 2 łyżki
20 g mleczko kokosowe, 2 łyżki
1 szczypty gałka muszkatołowa, mielona
1 szczypty cynamon, mielony

Lista zakupów

6

35min

Czas całkowity 35min

Pieczenie / Gotowanie
7

Łatwy

Czas całkowity
8
- Przepis jest tworzony dla
  TM 5
  
  Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
9
Przystawka Danie główne Starter Dodatek Deser Śniadanie Drugie śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja Kolacja Przekąska Łatwe Naturalne Szybkie Kreatywne Niedrogie Przepis dla 1 osoby Smażenie

Przygotowanie

1. Ugotowany batat wraz z pozostałymi składnikami umieszczam w Closed lid

. Nastawiam na 30 sek, obr 5.

2. Tak przygotowaną masę wykładam na rozgrzanej patelni teflonowej. Placuszki smażę ok 5 minut z obu stron. Są bardzo delikatne i trzeba dobrze rozgrzać patelnię, smażyć je na małym ogniu.

Podaję z jogurtem zmiksowanym z ulubionymi owocami albo sosem z przetartych malin.

Jeżeli są mało słodkie można dodać miód.

Całość z przepisu (1 porcja) ma 425 kcal/ B12g/T20g/W50g

Porady

Zamiast mąki kokosowej można użyć innej lub płatków owsianych.
Konsystencja ciasta powinna być zwarta.

Zamiast mleczka kokosowego rownież można użyć zwykłego.

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.