Tu jesteś:
  1. Strona główna
  2. Dania główne z ryb & owoców morza
  3. Ryba w marynacie wg diety Dukana


1 Ryba w marynacie wg diety Dukana

2 Dania główne z ryb & owoców morza Przepis
3 Ten przepis nie posiada zdjęcia
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Ryba w marynacie wg diety Dukana

Wydrukuj:
Wyślij do wydruku
Stwórz wariant
Dzisiaj to przygotuję
4

Składniki

  • Filet z dorsza
  • duży jogurt naturalny odtłuszczony bez cukru
  • sól, pieprz, tymianek, kolendra
  • zielona pietruszka
  • 1 cytryn, a
Lista zakupów
  • 6
  • 7
    Czas całkowity
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 31
  • 9
5

Przygotowanie

  1. Filet rozmrozić, umieścić w naczyniu do zapiekania, 

    Jogurt, przyprawy, pietruszkę zmiksować 30 sek./obr.7

    Cytrynę pokroić w plastry położyć na rybie, zalać jogurtem, 

    piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 45-60 minut (w zależności od grubości fileta. 

10

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz
11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…

Komentarze

Odpowiedz

  • I made it. It is really yummy. I can enjoy it...

    Zgłoszony przez lauracuevas na sierpnia 9, 2023 at 06:02.

    I made it. It is really yummy. I can enjoy it while playing pizza tower.

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze

  • Czy koniecznie musi być

    Zgłoszony przez gabi49 na października 7, 2011 at 18:52.

    Czy koniecznie musi być pieczony? Czy nie można go dac na varomę?Cooking 7

    GaBi


    "Człowiek, który ciągle pędzi, może przegrać życie, bo w biegu nie ma czasu na myślenie"

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze