KETO gofry z kremem czekoladowym z awokado, kawa kuloodporna jest to przepis stworzony przez użytkownika Peatrica. Ten przepis na Thermomix<sup>®</sup> znajdziesz w kategorii Przepisy podstawowe na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix<sup>®</sup>.

Tu jesteś:

Wyślij do wydruku

[X]

Wyślij do wydruku

KETO gofry z kremem czekoladowym z awokado, kawa kuloodporna

Wydrukuj:

Główne zdjęcie

Wskazówki

Zdjęcia kroków

Komentarze

Wyślij do wydruku

Stwórz wariant

Dzisiaj to przygotuję

Składniki

1 porcja/porcje/porcji

KETO gofry

2 porcji Jaja kurze – 2 sztuki (100 g)
40 g Mleczko kokosowe – 40 g
20 g Olej kokosowy – 20 g
20 g Mąka kokosowa – 20 g
0,5 łyżeczki Proszek do pieczenia (bezglutenowy) – 1/2 łyżeczki (2 g)

Składniki na krem czekoladowy z awokado (1 porcja)

110 g Awokado – 110 g
50 g Śmietanka 36% – 50 g
10 g Kakao ciemne – 10 g
5 g Erytrol – 5 g lub do smaku

Dodatkowe

20 g Truskawki lub maliny – 20 g

Lista zakupów

6

5min

Czas całkowity 5min

Pieczenie / Gotowanie
7

Łatwy

Czas całkowity
8
- Przepis jest tworzony dla
  TM 6
  
  W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
9
Śniadanie

Przygotowanie

Keto gofry z kremem czekoladowym z awokado, kawa kuloodporna

1. Do naczynia miksującego przekładamy jajka, mleczko kokosowe i 20 g płynnego oleju kokosowego (można zamienić na olej rzepakowy), mieszamy 10 s/ obr 4.
2. Dodajemy mąkę kokosową i proszek do pieczenia, miksujemy 30 s/ obr. 4.
3. Gofrownicę smarujemy pozostałym olejem kokosowym, wykładamy masę, pieczemy około 2 minuty.

Składniki na krem czekoladowy z awokado (1 porcja)

1. Do naczynia miksującego przekładamy obrane awokado, śmietankę, kakao i erytrol wedle smaku. Miksujemy 20 s/ obr. 6. Zgarniamy kopystką na dno naczynia miksującego.
2. Miksujemy 10 s/ obr. 5. Zgarniamy kopystką i smarujemy gofra. Dekorujemy truskawkami lub malinami.

Akcesoria, których potrzebujesz

Kopystka
kup teraz

Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.