KETO Awokado, pomidorem i jajkami na miękko jest to przepis stworzony przez użytkownika Peatrica. Ten przepis na Thermomix<sup>®</sup> znajdziesz w kategorii Przepisy podstawowe na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix<sup>®</sup>.

Tu jesteś:

Wyślij do wydruku

[X]

Wyślij do wydruku

KETO Awokado, pomidorem i jajkami na miękko

Wydrukuj:

Główne zdjęcie

Wskazówki

Zdjęcia kroków

Komentarze

Wyślij do wydruku

Stwórz wariant

Dzisiaj to przygotuję

Składniki

1 porcja/porcje/porcji

KETO Awokado, pomidorem i jajkami na miękko

2 porcje Jaja kurze – 2 sztuki (100 g)
100 g Awokado – 100 g
30 g Oliwa z oliwek Extra Virgin – 30 g
1 szczypty Sól morska, pieprz, chili – do smaku
40 g Pomidor – 40 g
2 kawałki Chlebek 4 ziarna – 2 kromeczki

Lista zakupów

6

12min

Czas całkowity 12min

Pieczenie / Gotowanie
7

Łatwy

Czas całkowity
8
- Przepis jest tworzony dla
  TM 6
  
  W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
9
Śniadanie

Przygotowanie

Awokado, pomidorem i jajkami na miękko

1. Do naczynia miksującego wlewamy 400 ml wody, zakładamy koszyczek, wkładamy jajka. Gotujemy 12 min/ Varoma/ obr. 1. W ten sposób wyjdą jaja na miękko, jeżeli wolimy na twardo, gotujemy 13 minut.
2. W międzyczasie do miseczki przekładamy obrane awokado i dodajemy oliwę, sól, pieprz i chili. Zagniatamy widelcem na pastę.
3. Pomidora kroimy w plasterki.
4. Na talerz kładziemy kromeczki chleba, smarujemy pastą, kładziemy plastry pomidora, podajemy z jajkiem.

Akcesoria, których potrzebujesz

Kopystka
kup teraz

Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz

Porady

 Wykorzystujemy chlebek przygotowany wcześniej.
 Już teraz możemy przygotowujemy marynatę do polędwiczek na obiad, marynujemy mięso, przekładamy do pojemnika i wstawiamy do lodówki. Dzięki temu polędwiczka będzie bardziej aromatyczna. Możemy też zamarynować ją przed obiadem jeżeli nie mamy czasu rano..

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.