3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Placuszki jarmużowe ( rozszerzanie diety/ BLW )


Wydrukuj:
4

Składniki

12 kawałek/kawałki/kawałków

Placuszki jarmużowe ( rozszerzanie diety/ BLW )

  • •duża garść jarmużu (bez grubych łodyg)
  • niepełna szklanka mąki (byle nie kokosowa)
  • pół szklanki mleczka kokosowego (można dać inne roślinne lub krowie)
  • 2 jajka
  • pół banana
  • łyżka miksu zmielonych pestek dyni i sezamu*
  • łyżeczka oleju kokosowego
  • 6
    15min
    Czas całkowity 15min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
5

Przygotowanie

  1. Wszystko razem blendujemy - 10s/obr.8 - i smażymy z dwóch stron na rozgrzanej patelni.
10

Akcesoria, których potrzebujesz

11

Porady

jarmuż mozna zastapić szpinakiem


*mam w domu w małym słoiczku taki miks, żeby posypywać nim np owsianki wzbogacając je w żelazo (można pominąć)


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Nie ma żadnych komentarzy