Tu jesteś:
4
Składniki
1 porcja/porcje/porcji
SKŁADNIKI
- 0,5 łyżki oleju kokosowego
- 0,5 banana
- 0,5 jabłka
- 1 mandarynka
- 1 garść szpinaku
- 150 ml wody
-
6
2min
Czas całkowity 2minPieczenie / Gotowanie -
7
Łatwy
Czas całkowity -
8
-
Przepis jest tworzony dla
TM 5
Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
-
5
Przygotowanie
1. Jabłko, banana, mandarynkę obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki.
2. Wszystkie składniki wrzucamy do
i miksujemy 30s obr 9.
PRZYGOTOWANIE
10
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka
kup teraz -
Miarka MT
kup teraz
11
Porady
Świeży szpinak można zastąpić mrożonym.
OLEJ KOKOSOWY - to cudowna substancja naturalna. Ważne, aby był nierafinowany; tłoczony na zimno!
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
Komentarze
OdpowiedzPyszny :)
Pyszny
Bardzo smaczny, a zarazem
Bardzo smaczny, a zarazem zdrowy
oryginalny, nie próbowałam
oryginalny, nie próbowałam wcześniej dodawać szpinaku do napojów