thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
2min
Czas całkowity
2min
porcja/porcje/porcji
1 porcja/porcje/porcji
Poziom
--

Składniki

Smoothie z mango, limonki, szpinaku, banana i daktyli

  • Mango (mrożone) - 100 g
  • Banan - 60 g
  • Szpinak baby - 40 g
  • Limonka - 1 sztuka
  • Daktyle suszone - 10 g
  • Mleczko kokosowe - 30 g
  • Woda - 150 g

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. Limonkę filetujemy (okrajamy z zielonej skórki) i przekładamy do naczynia miksującego razem z resztą skłądników. Miksujemy 1 min/ obr. 10.
  2. Smoothie najlepiej smakuje zmiksowane z części zamrożonych składników np. mango, czy banan. Jeżeli nie mamy zamrożonych owoców, możemy dodać kilka kostek lodu do miksowania.

Porady

Czas przygotowania: 2 min

Kcal: 247 | B: 3,4 g | T: 7,9 g | W: 40,5 g

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

Smoothie z mango, limonki, szpinaku, banana i daktyli

Wydrukuj:

Komentarze

Are you sure to delete this comment ?