3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Smoothie na płaski brzuch


Wydrukuj:
4

Składniki

2 porcja/porcje/porcji

Smoothie na płaski brzuch

  • 2 kiwi
  • 1 pomarańcza, obrana
  • 1 Cytyna, obrana
  • 1 Ananas, obrany
  • 0,5 banana
  • 1 pęczka świeżego szpinaku
  • 2 łyżki siemienia lnianego, mielonego
  • 2 centymetry imbiru
  • 6
    15min
    Czas całkowity 15min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
5

Przygotowanie

    Przygotować wszystkie składniki
  1. Przygotować wszystkie składniki. Wrzucić je na raz. Zacząć miksować na wolnych obrotach i po mału zbilżać się do obrótów 10. Miksować około 30 sekund.
10
11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Ciekawy przepis ale czy rzeczywiscie na płaski...

    Zgłoszony przez MixPomysłów na stycznia 27, 2017 at 12:38.

    Ciekawy przepis ale czy rzeczywiscie na płaski brzuch...hmmmm

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Ja bym chyba dała pół ananasa, albo ze 2...

    Zgłoszony przez tilia122 na stycznia 18, 2017 at 12:27.

    Ja bym chyba dała pół ananasa, albo ze 2 plastry. Ale zrobię, wypróbuje różne warianty. Dzięki za pomysł

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze
  • Ciekawy przepis tylko dość duża porcja (cały...

    Zgłoszony przez Grace07 na stycznia 15, 2017 at 14:44.

    Ciekawy przepis tylko dość duża porcja (cały ananas?). Pęczek szpinaku ile to jest np. garść czy 2 garście?

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze