Czas przygotowania
15min
Czas całkowity
15min
porcja/porcje/porcji
2
porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy
Składniki
Smoothie na płaski brzuch
- 2 kiwi
- 1 pomarańcza, obrana
- 1 Cytyna, obrana
- 1 Ananas, obrany
- 0,5 banana
- 1 pęczka świeżego szpinaku
- 2 łyżki siemienia lnianego, mielonego
- 2 centymetry imbiru
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka -
Naczynie miksujące kompletne premium
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
- Przygotować wszystkie składniki. Wrzucić je na raz. Zacząć miksować na wolnych obrotach i po mału zbilżać się do obrótów 10. Miksować około 30 sekund.
Przygotować wszystkie składniki
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 5
Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY
Znajdź podobne:
Komentarze
Ciekawy przepis ale czy rzeczywiscie na płaski brzuch...hmmmm
Ja bym chyba dała pół ananasa, albo ze 2 plastry. Ale zrobię, wypróbuje różne warianty. Dzięki za pomysł
Ciekawy przepis tylko dość duża porcja (cały ananas?). Pęczek szpinaku ile to jest np. garść czy 2 garście?