thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
22min
Czas całkowity
22min
porcja/porcje/porcji
4 litr/litra/litry/litrów
Poziom
Łatwy
  • TM 5
opublikowany: 27/08/15
zmieniono dnia: 20/11/15

Składniki

mleko

  • 4 łyżki oleju lnianego
  • 200 g kaszy jaglanej
  • 1 litr wody zimnej
  • 4 litry wody gorącej
  • do wyboru : 2 banany lub 1 łyżeczka cynamonu, lub 3 łyżki wiórków kokosowych

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. 1. przepłukaną kaszę wrzucić do naczynia, dodać wodę, gotować 18min/100*/obr1

    2. przełożyć kaszę do miski i podzielić na dwie porcje

    3. porcję kaszy wrzucić do naczynia, zalać gorącą wodą, dodać wybrany składnik smakowy oraz olej, miksować 2min/obr10. tak samo postaąpić z drugą porcją kaszy

     

Porady

przelać do szklanych naczyń, po ostudzeniu zamknąć i przechowywać w lodówce do 5 dni

mleko idealnie nadaje się do kukurydzianek, jaglanek, gryczanek i owsianek, wszelkich koktajli, dla osób na diecie oraz dla sportowców 

do mleka cynamonowego można dodać łyżeczkę ksylitolu lub stewii. mleko bananowe, kokosowe, czy lniane nie wymaga dodania cukru

wstrząsnąć przed spożyciem (miąższ naturalnie odziela się od zaprawy)

 

wartość energetyczna na litr : około 210 kcal

koszt całości (4 l) : około 6 zł    (+ wybrany dodatek smakowy)

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

mleko jaglane

Wydrukuj:

Komentarze

Are you sure to delete this comment ?