3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

FIT smoothie z masłem orzechowym


Wydrukuj:
4

Składniki

2 porcja/porcje/porcji

FIT smoothie z masłem orzechowym

  • 1 banan, mrożony
  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 3 daktyle, suszone
  • 1 czubate łyżki masła orzechowego
  • 2 czubate łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1/2 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 250 g Mleko migdałowe
  • 2 łyżeczki kolagenu sproszkowanego, opcjonalnie
  • 2 łyżeczki chipsów kokosowych, do dekoracji
5

Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć 1 banana pokrojonego na kawałki
  2. Dodać 2 łyżki płatków owsianych, 3 suszone daktyle, 1 czubatą łyżkę masła orzechowego
  3. 1/2 łyżeczki cynamonu, 2 czubate łyżeczki kakao, 2 łyżeczki sproszkowanego kolagenu
  4. Do naczynia miksującego wlać Closed lid 250g mleka migdałowego
  5. Na pokrywie naczynia miksującego umieścić miarkę. Miksować na do uzyskania gładkiej masy, 30 s/obr. 10
  6. Podawać udekorowane ulubionymi owocami lub bakaliami
10

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Miarka MT
    Miarka MT
    kup teraz
11

Porady

mleko roślinne można zastąpić zwykłym mlekiem. Smoothie najlepiej smakuje z mrożonym bananem. Aby uzyskać konsystencję smoothie bowl, dodaj killka kostek lodu i użyj wyłącznie zamrożonego banana. Udekoruj płakami kokosowymi, orzechami, bakaliami lub ulubionymi owocami.


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • bardzo pyszne i sycące smoothie, nie miałam...

    Zgłoszony przez Dagmaja na kwietnia 7, 2021 at 12:13.

    bardzo pyszne i sycące smoothie, nie miałam daktyli więc wrzuciłam suszoną żurawinę, jagody i śliwki. Pychota tmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze