Trufle owsiane (Trenerka Zdrowej Diety) jest to przepis stworzony przez użytkownika Dziewczyna Informatyka. Ten przepis na Thermomix<sup>®</sup> znajdziesz w kategorii Desery na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix<sup>®</sup>.

Tu jesteś:

Wyślij do wydruku

[X]

Wyślij do wydruku

Trufle owsiane (Trenerka Zdrowej Diety)

Wydrukuj:

Główne zdjęcie

Wskazówki

Zdjęcia kroków

Komentarze

Wyślij do wydruku

Stwórz wariant

Dzisiaj to przygotuję

Składniki

24 kawałek/kawałki/kawałków

Trufle owsiane (Trenerka Zdrowej Diety)

140g płatków owsianych
100g rodzynek
100g suszonej żurawiny lub daktyli
4 łyżki orzechów laskowych
2 łyżki naturalnego kakao

Lista zakupów

6

10min

Czas całkowity 10min

Pieczenie / Gotowanie
7

Łatwy

Czas całkowity
8
- Przepis jest tworzony dla
  TM 5
  
  Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
  W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
  
  Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
9
Łatwe Naturalne Szybkie Kreatywne Niedrogie Drugie śniadanie Przekąska Bez nabiału Bez jajek Bez glutenu Bez laktozy Surowa dieta Przepis dla dużej rodziny Dodatek Praliny/słodycze

Przygotowanie

Orzechy prażymy na suchej patelni, przekładamy do ściereczki i pocieramy o siebie żeby usunąć skórkę (można ten krok pominąć, ale dzięki prażeniu orzechów kulki mają fajny kawowy posmak). Rodzynki i żurawinę zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na 30min, a potem odcedzamy.

Orzechy mielimy razem z kakao i płatkami owsianymi (5s/obr.10), a następnie dodajemy pozostałe składniki i całość jeszcze raz blendujemy (15s/obr. zwiększamy stopniowo 2-7, sprzwdzamy stan rozdrobnienia i w razie potrzeby zgarniamy składniki na dno naczynia i jeszcze raz całość blendujemy).

Z gotowej masy formujemy małe kulki (można je dodatkowo obtoczyć w ulubionych dodatkach, np. kakao lub wiórkach kokosowych), które nastepnie przechowujemy w lodówce.

Akcesoria, których potrzebujesz

Kopystka
kup teraz

Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.