3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

mini świąteczny fit pudding (bez glutenu) zdrowy


Wydrukuj:
4

Składniki

6 osoba/osoby

mini świąteczny fit pudding

  • 150 gramów migdałów, w płatkach, lub szklanka zmielonych
  • 300 gramów jabłek, do jedzenia, ze skórką ,bez gniazd, pokrojonych w ćwiartki
  • 120 gramów rodzynek sułtańskich
  • 120 gramów rodzynek hetmańskich
  • 120 gramów żurawiny, suszonej
  • 120 gramów jagód goi suszonych
  • 1 cytryna, skórka i sok
  • 1 pomarańcza, skórka i sok
  • 1 łyżeczki korzennej przyprawy do piernika
  • 1 łyżeczki cynamon, mielony
  • 1 szczypty gałka muszkatołowa, mielona
  • 5 łyżek brandy
  • 50 gramów masło
  • 1 szczypty soli, drobnej
  • 1 puszek fasoli białej w zalewie
  • 1 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 jajka
  • 3 łyżki syropu klonowego
  • 6
    18min
    Czas całkowity 18min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
  • 9
5

Przygotowanie

    masa owocowa
  1. jabłka ze skórką pokrojone w kostkę ustawić na 5s/5obr
  2. dołożyć rodzynki, żurawinę i jagody goi, lOnastępnie zetrzeć skórkę z cytryny i pomarańczy i też dosypać. Dolać wyciśnięty sok z obu owoców, przyprawę do piernika, cynamon, brandy, gałkę muszkatołową, masło i szczyptę soli. ustawić 10 min/90 stopni/ obr 1
    przełożyć do miseczki i schłodzić
  3. masa fasolowa
  4. płatki migdałów zetrzeć na proszek 10s/10obr
  5. dołożyć odcedzoną fasolę, proszek do pieczenia, jajka, syrop klonowy i ustawić 10s/10obr
  6. po wystudzeniu delikatnie wymieszać. na blachę przykrytą papierem do pieczenia wykładać łyżką ciasto. piec na programie góra - dół około 35 minut w temp 150 stopni
10

Akcesoria, których potrzebujesz

11

Porady

ciasteczka można przyozdobić lukrem


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Rewelacyjne ciastka, świąteczne a zarazem...

    Zgłoszony przez Agtatka na grudnia 26, 2017 at 19:29.

    Rewelacyjne ciastka, świąteczne a zarazem dietetyczne!
    Będę do nich częściej wracaćtmrc_emoticons.)

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze