W dużym skrócie masz trzy główne typy:
Sztywne (bez regulacji) – najprostsze i najtańsze, ale bez możliwości zmiany pozycji, więc jeśli zależy Ci na pracy na siedząco i stojąco, to odpadają.
Gazowe – działają na zasadzie siłownika, regulacja jest płynna i wygodna, ale zazwyczaj droższa.
Na sprężynie – podobna zasada jak w gazowych, tylko mechanizm jest tańszy. Mam takie biurko od 6 lat i dalej działa bez zarzutu, więc spokojnie daje radę na dłuższą metę.
Jeśli chcesz popracować na stojąco i siedząco bez kombinowania, to regulacja (gazowa lub sprężynowa) naprawdę robi różnicę — dużo łatwiej zmieniać pozycję w ciągu dnia.
Możesz zerknąć na różne modele z regulacją tutaj:
https://deerhorn.pl/kategoria-produktu/biurka/biurka-z-regulacja/