Forum zdrowa dieta na odchudzanie



6 odpowiedzi | Ostatni wpis

Wybranie diety to wcale nie taka łatwa decyzja do podjęcia. Wystarczy zobaczyć jak wiele z nich znajdziemy w internecie. Dlatego lepiej wybrać się z tym do specjalisty by dopasować ją do swoich indywidualnych potrzeb. Oczywiście jeszcze ważniejsza będzie zmiana nawyków żywieniowych, a to nie zawsze przychodzi łatwo. Najlepiej jest wprowadzać je stopniowo, szukając zdrowych alternatyw dla ulubionych słodyczy czy przekąsek. Nie zapominajmy też o tym jak kluczowa w tym procesie jest aktywność fizyczna. Warto też uświadomić sobie jak woda alkaliczna ma wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej - https://alcalia.pl/ podczas intensywnego treningu. To z pewnością zwiększy rezultaty jakie osiągamy.


W sumie to coś w tym jest!


W Wawie polecę https://www.pureandfresh.pl, zdecydowałam się na keto po namowach Krzysztofa Gonciarza XD


W stolicy możesz przebierać w ofertach Smile Zazdroszczę, gdyż sama mieszkam w małym mieście i ma do wyboru jedną firmę (w dodatku piekielnie drogą). Na wyjazdach często sobie wykupuję pakiet np. na trzy dni albo tydzień. Szkoda mi czasu na gotowanie, a wizyty w knajpach są o wiele droższe. Już przetestowałam trochę tych popularnych marek i muszę powiedzieć, że cena często nie idzie w parzę z jakością. Ostatnio testowałam MaczFit i byłam zadowolona. Jedzenie świeże i smaczne, szeroki wybór (również dla alergików) i dostawa na czas. Plusem są również niewygórowane ceny, warto polować na zniżki: https://www.wydawajdobrze.com/kody-rabatowe-kupony/maczfit


Witam, jestem nowy w Warszawie i szukam jakiegoś dobrego jedzonka na dowóz. Nie toleruje glutenu więc to toche utrudnia sprawę, przeszukałem juz kilka cateringów jednak tylko jeden przykuł moją uwage, ale chciałbym spróbowac jeszcze, lub by sobie to troche urozmaicić. a Wiec czy poleci ktos dobry catering dietetyczny? Serdecznie pozdrawiam :-D na razie korzystam z: https://chefbox.pl/cennik/