4miac19100eg9
![](https://www.przepisownia.pl/sites/default/files/styles/thumb_128/public/profilepictures/picture-404286-1715789416.png?itok=CgGgnsp4)
4miac19100eg9
![](/sites/all/themes/thermomix/images/forum/userpoints0.png)
Aktualna liczba punktów użytkownika: 0
O mnie: | profolan-24h-eu-fr.2024vip.eu http://profolan-24h-eu-fr.2024vip.eu/ Utrzymywanie się w zdrowej wadze ma również duże znaczenie. Nadwaga i otyłość często prowadzą do wielu problemów zdrowotnych, w tym schodzeń sercowych, choroby cukrzycowej i wysokiego ciśnienia krwi. Zmniejszenie wagi pomaga w poprawie Twoje zdrowie. Kluczowe jest też dbanie o zdrowie psychiczne. Stały stres i nadmierne zmęczenie są szkodliwe na Twoje ciało i umysł. Ćwiczenia relaksacyjne, joga oraz zdrowy sen mogą pomóc zredukować stres i poprawić jakość życia. Zrezygnowanie z palenia i ograniczenie alkoholu ma znaczenie dla utrzymania zdrowia wątroby i płuc. Regularne przeprowadzanie badań kontrolnych pomaga wykrywać potencjalne problemy zdrowotne na wczesnym etapie, co poprawia prognozy zdrowotne. |
Który model Thermomix ® posiadasz?: | Thermomix ® TM 6 |
Umiejętności kucharskie: | Początkujący kucharz |
Najlepszy przepis: | |
Najczęściej komentowany przepis: | |
Opublikowane przepisy: | 0 |
Komentarze: | 0 |