Forum Dieta na thermomix

Ja bym poszła w masę mięśniowa a nie redukcje bo zbytnio nie ma z czego redukować. Waga Ci pójdzie do góry ale wizualnie będziesz wyglądać o niebo lepiej jak dobrze to rozegrasz. Ćwiczenia siłowe jak napisane wyżej, tylko powoli żeby mięśnia nie naderwać. Co do diety to być na „zerze” ale odpowiednim do intensywności ćwiczeń.

Jeśli chcesz zamówić dietę, skontaktuj się z dietetykiem:
https://sprawdzonydietetyk.pl/diety-na-thermomix/
Masz tutaj namiar na sprawdzonego dietetyka, który ma doświadczenie w rozpisce diet na theromomixa. zzx