Forum dieta na SIBO

Hej!
Czy ktoś ma problemy z jelitami i z SIBO? Chodzi o to, że bakterie z jelita grubego cofają się do cienkiego.
Niewiele dietetyków ma o tym pojęcie. Wiem, że trzeba ograniczać np owoce (jabłka), które fermentują w jelitach, polecano mi jakąś dietę FOODMAP. Ktoś ma podobny problem?