owsianka kolacja jest to przepis stworzony przez użytkownika Zdrowy Wariat. Ten przepis na Thermomix<sup>®</sup> znajdziesz w kategorii Dodatki na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix<sup>®</sup>.

Dodatki Dodatki

Czas przygotowania

20min

Czas całkowity

20min

porcja/porcje/porcji

-- --

Poziom

Łatwy

TM 6

przez Zdrowy Wariat

opublikowany: 07/09/23

Dodaj do moich kolekcji

Składniki

300 gramy napój owsiany/migdałowy/ryżowy/z nerkowca lub wody
10 gramy miodu lub syropu klonowego
50 gramy płatków owsianych (NIE BŁYSKAWICZNYCH!)
30 gramy odżywki białkowej, dosypać bezpośrednio po ugotowaniu dokłądnie wymieszać

Lista zakupów

Akcesoria, których potrzebujesz

Kopystka
kup teraz
Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

Do naczynia miksującego wlać mleko, syrop klonowy, dodać płatki owsiane, przemieszać kopystką,

podgrzewać 12 min/90°C/

obr. 1.

Przełożyć do miski, miske z owsianka postawić na pokrywie naczynia miksującego, włączyć wagę, dodać odżywkę białkową, dokładnie wymieszać kopystką.

Udekorować owocami jagodowymi i bananem. Owsiankę z chia podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako śniadanie (w wersji bez białka jako kolację).

Model urządzenia Thermomix®

Przepis jest tworzony dla
TM 6

W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.