Tu jesteś:
  1. Strona główna
  2. Desery
  3. Fit Panna Cotta


1 Fit Panna Cotta

2 Desery Przepis
3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Fit Panna Cotta

Wydrukuj:
Wyślij do wydruku
Stwórz wariant
Dzisiaj to przygotuję
4

Składniki

300 g

Fit Panna Cotta

  • 300 g jogurtu greckiego
  • 2 łyżki mleczko kokosowe
  • 1 łyżki żelatyna w proszku
  • 1 łyżki Miód
  • 1 mango, dojrzałe

Lista zakupów
  • 6
    10min
    Czas całkowity 10min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
  • 9
5

Przygotowanie

    Panna Cotta
  1. 1. Żelatynę namaczamy w mleku ok 10 minut (mieszamy), wlewamy do Closed lid i nastawiamy urządzenie 1 min/100 stopni/obr 4
    2. Ja temperatura trochę opadnie dodajemy jogurt, odrobinę miodu (może być wanilia) i mieszamy 30 s/obr 2.
    3. Przekładamy do słoiczków/kubków i wkładamy do lodówki (aż się zastygnie)
    4. Obieramy mango, kroimy na mniejsze częsci, umieszczamu w Closed lid i miksujemy 5 s/obr 5, możemy dodać miód.
    5. Po wyciągnieciu deserków z lodówki polewamy je sosem z mango i dekorujemy wg. uznania - ja użyłam gratantu.
10
11

Porady

Wartość odżywcza zależy od tego, jakiego jogurtu użyjecie...je wybrałam jogurt naturalny z Piątnicy o zwiększonej zawartości białka.
2 porcje (wg przepisu z miodem) 483 kcal, B 23 g, T 1,4, W 98 g

Zamiast miodu możecie użyć cukru -wtedy też wartość odżywcza się zmini.

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…

Komentarze

Odpowiedz

  • Namoczona wcześniej żelatyna przez 10 min w...

    Zgłoszony przez StyrAna na stycznia 4, 2018 at 17:52.

    Namoczona wcześniej żelatyna przez 10 min w mleku roztopila się idealnie w tym czasie...i w tej temperaturze...Nie miałam z tym kłopotu. Też jestem początkująca, mam urządzenie od niedawna, sama testuję i wrzucm przepisy, które robię na bieżąco i mi wyszło.

    JemFit

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze

  • czy TM zdazy sie rozgrzac do 100 stopni ? w 1 min...

    Zgłoszony przez Kosteczka na stycznia 3, 2018 at 20:14.

    czy TM zdazy sie rozgrzac do 100 stopni ? w 1 min ? bo jakos nie wiem jeszcze do konca jak to dziala

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze