Tu jesteś:
4
Składniki
6 porcja/porcje/porcji
Dietetyczna zupa gulaszowa - drobiowa bez soli
- 200 g cebuli
- 3 ząbki czosnku
- 2 płaskie łyżeczki papryki słodkiej mielonej
- 1 płaska łyżeczka papryki ostrej mielonej
- 1 płaska łyżeczka kminku mielonego
- 1 płaska łyżeczka majeranku suszonego
- 15 g oliwy z oliwek
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 400 g obranych pomidorów lub pomidorów z puszki
- 700 g wody
- 3 płaskie łyżeczki lubczyku suszonego
- 0,5 łyżeczki pieprzu
- 2-3 liście laurowe
- 5-6 kulek ziela angielskiego
- 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w kostkę
- 35 g pora posiekanego
- 200 ziemniaków, pokrojonych w kostkę
- 1 szt papryki palermo lub czerwonej, pokrojonej w kostkę
- 1 szt papryki igołomskiej białej, pokrojonej w kostkę
- 1 szt marchwi, pokrojonej w kostkę
- 1 szt korzenia pietruszki, pokrojonego w kostkę
- 100 g selera, pokrojonego w kostkę
- 100 g cykorii posiekanej
- 15 g parmezanu startego
-
6
1h 35min
Czas całkowity 1h 35minPieczenie / Gotowanie -
7
Łatwy
Czas całkowity -
8
-
Przepis jest tworzony dla
TM 5
Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
-
5
Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, rozdrobnić 4s/obr.5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego
- Dodać paprykę słodką, paprykę ostrą, kminek, majeranek i oliwe z oliwek. Dusić bez założonej miarki 4min/120°C/obr.1
- Dodać koncentrat pomidorowy, pomidory, wodę, lubczyk, pieprz, liście laurowe i ziele angielskie gotować 35min/100°C/"Obroty wsteczne" /obr.1
- Dodać pokrojone piersi z kurczaka, ziemniaki, pokrojoną paprykę palermo i białą, seler, pietruszkę, marchew, por, cykorię gotować 35min/100°C/"Obroty wsteczne" /obr.1
- Przed podaniem posypać parmezanem, podawać na ciepło.
10
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka
kup teraz -
Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz
11
Porady
Warzywa i mięso można dodać punkt wcześniej (czyli w pkt3) wcześniej wtedy zupa bedzie miała konsystencję zbliżoną do zupy-kremu
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
Komentarze
OdpowiedzPotwierdzam. Zupa jest bardzo dobra. Smakowała...
Potwierdzam. Zupa jest bardzo dobra. Smakowała całej rodzinie. Wychodzi idealnie jak na obrazku, chociaż ja dolałam więcej wody niż jest w przepisie, ale wydaje mi się, że dlatego, iż miałam więcej warzyw, bo przecież marchewka - marchewce nie jest równa.
Dodaję przepis do ulubionych
Zupa bardzo dobra.Ta wersja dla mnie jest...
Zupa bardzo dobra.Ta wersja dla mnie jest zdecydowanie lepsza
od tradycyjnej gulaszowej.Brak soli przy dobrze dobranych ziołach był minimalnie wyczuwalny,jednak ja dodałam sól, ale za to mniej papryki-wolę mniej pikantnie.
Dodaję do ulubionych .